万丰美食菜谱大全水煮老南瓜怎么做！ ？
先把南瓜洗好切好，在祸里放适量的油加热，然后放南瓜，精盐少许，炒3分钟左右，到入水，加些糖，用火煮软就可以吃了。很清甜的哦！
清水煮南瓜怎么做 ？
南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
煮南瓜的做法，煮南瓜怎么做好吃，煮南瓜的家常做法 ？
主料
南瓜500g
调料
食盐
适量
黄糖
10g
清煮南瓜的做法
1.南瓜去皮去籽，切成片状；
2.热油锅，下蒜蓉炒香，然后加入南瓜一起炒匀；
3.然后加入适量清水以及少量的黄糖，煮开后小火焖煮约10分钟；
4.当南瓜熟透，加盐调味，最后下一点葱花即可！
煮老南瓜怎么做好吃，煮老南瓜的家常做法 ？
食材明细
老南瓜适量
油适量
盐适量糖适量
甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
煮老南瓜的做法步骤
1
老南瓜。
2
去皮。
3
切块。
4
放进烧好油的锅里，少放油。
5
加盐炒匀。
6
倒进清水。
7
调点糖。
8
将南瓜煮熟，煮糯。
9
出锅上桌。
水煮老南瓜该放多少水呢要煮多久 ？
水多点好，南瓜汤很好喝。大火半小时就熟鸡，小火一小时，如果有时间，推荐喝南瓜粥，小火炖2小时就OK啦
最简单的煮嫩南瓜怎么做 ？
用料
南瓜1/3只
盐
最简单的煮嫩南瓜的做法
去瓤切片最简单的煮嫩南瓜的做法 步骤1
下一点点油，油热后下锅翻炒，直到炒出香味，变软变色，加水，开煮，电压力锅蔬菜汤档最简单的煮嫩南瓜的做法 步骤2
出锅！！！可以加些盐调整咸淡最简单的煮嫩南瓜的做法 步骤3
盛碗！
清煮南瓜的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
清炖南瓜的做法步骤
1
南瓜去瓤去皮洗净，切成小块。
2
葱花炝锅
3
放南瓜块翻炒，加适量生抽。
4
加入适量清水，没过南瓜即可。
5
大火烧开后转小火炖至软烂即可，加入盐、味精香油调味。
南瓜有几种煮法 ？
炖鸡块 炖排骨 炒 打丝熬稀饭
南瓜枸杞小汤圆
用料：
小南瓜半个，枸杞1小勺，糖适量，清水适量，小圆子
1，将南瓜洗净去皮去籽切成小块，放入锅中加上刚刚漫过南瓜的清水煮至南瓜熟软，把煮熟的南瓜用搅拌机打成泥，在倒回锅中，在加入洗净的枸杞，一加适量的清水拌匀2，一小锅里加水煮开，放入小汤圆煮至浮起1分钟左右，把煮熟的小汤圆捞出沥干水分倒入（1）中拌匀加糖即可。
排骨最好是窜过水的或是已经煮熟的！
南瓜切块，葱切碎，大蒜切片，
锅放火上，倒入油，火不要太大，油热了以后，下入葱、大蒜，炒香，换大火加入南瓜，炒匀，这时放调料，咸盐、花椒、大料，再炒一会，加入排骨，翻炒几下，倒入好一点的酱油，加水，再翻炒几下，然后直到排骨和南瓜都熟了，就可以加入味精，翻炒两下出锅了！
煮新鲜南瓜用冷水还是用涨水煮好 ？
营养早点 燕麦南瓜粥
原料：
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个
辅料：
葱花、盐适量
做法：
1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
3．熄火后，加入盐、葱花等调料
水煮南瓜减肥吗？ ？
南瓜是真正的绿色减肥食品,热量极低,多吃有益.