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茼蒿菜饭的做法 20款最简单的早餐做法

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茼蒿菜饭的做法步骤
1. 大米洗净,比正常煮饭要少放一点点水,上电饭堡做
2. 茼蒿洗净,切成寸段,过油稍炒至微微断生,加盐、鸡精调味
3. 电饭堡刚从煮饭档跳到保温档时,即将处理的茼蒿放进去拌均,再焖五分钟即成。

茼蒿饭怎么做 ?

茼蒿饭的做法
用料
主料

茼蒿200克

大米适量

调料
色拉油适量
食盐少许
茼蒿饭的做法
茼蒿饭适合搭配口味清淡的小菜来食用,如果实在不知道做什么小菜来搭配,准备一小碟榨菜丝来搭配就很好。煮好茼蒿饭,才发现冰箱里没有榨菜,只有常备的鸡蛋,本来是想煮一些卤蛋来搭配,可老李和我都有些发烧,实在不适合吃鸡蛋。实在是不想下楼再去买菜,翻翻冰箱冷冻室,发现还有鸡肉串,煎了些鸡肉串来搭配,清香的茼蒿饭搭配鲜嫩可口的鸡肉串,吃的很饱,吃饱了才有力气去打败可恶的感冒病毒!
材料集合图:

1.大米淘洗干净,放入电饭锅,加清水,水要没过大米一个指节,按下煮饭键
2.利用电饭锅煮饭的时间,茼蒿洗净沥水,然后切碎

3.锅里倒少许油,烧热,再倒入切好的茼蒿,翻炒至茼蒿微微变软,加少许的盐调味,翻炒均匀后盛出待用

4.电饭锅的煮饭键跳起后,将炒好的茼蒿倒入电饭锅,用饭勺快速的将茼蒿和米饭拌匀,然后盖好盖子,再次按下煮饭键,待煮饭键再次跳起即可
烹饪技巧
1、这个做法不限于茼蒿,还可以用荠菜、小油菜来做。可以切一些腊肠腊肉先入锅煸炒,然后再放入青菜粒一起炒,这样做出来的菜饭更香。
2、食用油可以换成猪油,用猪油做的菜饭超级香。
3、青菜倒入后,一定要快速的和米饭拌匀。煮好的茼蒿饭不要长时间的焖在电饭锅里,焖的时候时间长了,茼蒿的颜色容易变黄,虽然味道没什么变化,但是看起来却不那么好看了。

茼蒿炒饭做法 ?

材料:茼蒿、米饭
调料:榨菜、食用油、盐、味精
做法:
1、将茼蒿洗净
2、茼蒿过热水抄一下,捞起,放入冷水中冷却,备用
3、将茼蒿拧干水,切碎,备用
4、榨菜切片后放入水中,抽去咸味
5、榨菜切成小丁,备用
6、准备一个圆型的模子
7、准备米饭一碗
8、油入热锅(油可少放些),待油热后放入米饭进行翻炒,再放入茼蒿和榨菜丁进行翻炒,翻均后放入盐和味精,再进行翻炒
9、将炒好的米饭放入准备好的模子里摁实,再抽出模子,放上装饰

湘西腊肉蒿菜饭的做法 ?

主料
大米
150g
茼蒿
300g
辅料

1勺

少许

适量

步骤

1.做菜饭,最好用这种细细长长的茼蒿。

2.切去茼蒿的大部分梗部(可另作他用),留叶。

3.摘洗净茼蒿叶。

4.淘米,加入正常水适量,用电饭锅准备煮饭。

5.洗净的茼蒿叶切小段放入饭上,淋上1勺炒菜用油、撒少许盐,不要搅动。

6.盖上电饭锅开始煮饭。

7.这是饭煮好后的样子。

8.用饭铲充分搅拌均匀菜和饭就完成了。

茼蒿藜麦饭怎么做好吃 茼蒿藜麦饭做法大全 ?

食材用料

珍珠米1小碗相克食物
藜麦1小碗
茼蒿1把相克食物
切片腊肉适量(蒸熟)
葱油酥1勺
生抽
茼蒿藜麦饭的做法

茼蒿藜麦饭的做法图解11.藜麦淘洗干净后,清水中浸泡1-2小时备用,茼蒿洗净控水,切成粒状备用
茼蒿藜麦饭的做法图解22.炒锅烧热注入少许油,腊肉片下锅煸炒至出油焦香,将茼蒿粒下锅兜炒几下
茼蒿藜麦饭的做法图解33.将腊肉及茼蒿起锅铺在小砂钵底层,珍珠米淘洗干净铺在其中
茼蒿藜麦饭的做法图解44.将浸泡过的藜麦铺上砂锅上层,砂钵内注入清水(或高汤),水量以淹平锅内食材为准
茼蒿藜麦饭的做法图解55.将小砂钵坐于火上,大火烧开后,转小火加盖焖煮大约10分钟,中途需要揭盖翻炒几下以免糊底
茼蒿藜麦饭的做法图解66.米饭焖煮熟后淋上1汤勺生抽,将葱油酥撒入,与锅中材料拌匀即可食用

茼蒿饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

食材
主料
茼蒿60g
米饭
60g
辅料
食用油
适量

适量
步骤

1.茼蒿洗净,沥干水

2.熟米饭倒锅内,划散开

3.倒油,放盐

4.放入茼蒿

5.电压力锅按到自由档

6.3分钟之后,拔去电源即可

巧虎米饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

1.准备好所需食材:米饭蒸熟,鸡蛋煮熟后放在冷水中浸泡5分钟后剥壳备用,,火腿肠半根,海苔2片,胡萝卜切片,用模具按压出形状,找一个上下大小一致的容器备用!

2.剪刀洗干净用开水烫一下消毒,把海苔剪成眼睛,眉毛,虎纹和鼻子,蛋白剪成小圆点,火腿肠剪成椭圆备用!

3.熟蛋黄按压碎,加少许开水搅拌均匀成糊状备用!

4.找一个上下大小一致的容器,套上保鲜膜备用!

5.准备一盘自己喜欢吃的菜!(我家宝宝很喜欢吃胡萝卜蚝油炒豆干,我就拿这个菜来做了!)

6.把蒸熟的米饭放进容器里铺一层,用勺子按压紧实!

7.放上自己喜欢吃的菜!(这个随自己的口味来放!)

8.再放一层蒸熟的米饭,用勺子按压紧实!

9.倒扣在盘子里就是巧虎的脸了!

10.用保鲜膜捏出两个圆来做耳朵!

11.用搅拌好的蛋黄糊涂出巧虎的脸部轮廓!

12.把剪好的眼睛,鼻子,眉毛,虎纹,嘴巴组合起来!

13.感觉用胡萝卜和火腿肠组装起来的嘴巴不太好看,我又试着用番茄酱和火腿肠来做的嘴巴,是不是更加好看,逼真啦!

拌饭的做法 ?

嗯嗯
羊肉拌饭

准备洋葱2个,西红柿2个,青椒1个,羊肉1块,孜然粉,茄子1个。
首先要把洋葱切得碎碎的,西红柿也是切成块,青椒切丝,茄子切丝。
然后起锅,最好用煮汤的那种锅,不要用炒锅,倒入少量的油,等油热了以后将洋葱和青椒放进去炒,撒盐和味精,数分钟以后倒入西红柿,撒少量的孜然粉。
之后当西红柿溶掉以后,倒入少量的水,并且将茄子丢进去。
等翻滚之后,开小火,把羊肉切丁,倒入进去。如果羊肉有骨头的那种就最好了,骨头有好处。
接下来倒入少量的水,开中火慢慢的炖,经常搅拌以免下面糊了。
接下来就是调味了,依据个人口味适当的增加盐或者味精什么的,但是最好不要吃味精,对身体不好的。

做这个菜的时候,水不能多,多了就成汤了,如果多了,可以选择勾少量的芡。
我感觉是挺好吃的,自己有做过!

正宗韩式拌饭的做法? ?

韩式拌饭即石锅拌饭

【石锅拌饭】
原料:胡萝卜半根,小香肠2根,新鲜香菇2个,菠菜一小把,豆芽一小把,韩式辣酱
做法:

石锅拌饭(18张)
1、蔬菜等原料都准备好洗干净,沥干水分,
2、香菇、胡萝卜都切成细丝,放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟,
3、香肠也切成细丝,菠菜,豆芽也放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟,
4、保养好的石锅用刷子在石锅内刷上油,
5、铺上煮熟的米饭,
6、把热好的菜都均匀的码在饭上,
7、另起一锅煎一个荷包蛋,然后把边角修掉,

糙米石锅饭(3张)
8、把荷包蛋铺在菜上,
9、石锅放在灶上,开中小火慢慢煮,听到“滋滋”声的时候在多煮个4-5分钟,然后关火即可吃的时候拌上韩式辣酱就行啦。[2-3]
小贴士:
1、用料理盒微波炉加热,所以菜熟的很快,如果没有料理盒可以用锅子炒熟,反正码在上面的蔬菜要熟的才行啊,用什么菜随意,
2、石锅内一定要刷油,不然就没有锅巴啦,油多点也没事的,
3、加热好的石锅很烫,拿的时候一定要用隔热手套或者其他东西,别烫伤了。[2]


石锅拌饭的原料:米饭
石锅拌饭的配料:金针菇、胡萝卜、小青菜、西葫芦、蕨菜、牛肉片、鸡蛋
石锅拌饭的调料:大酱、蒜蓉酱
石锅拌饭的做法:
1、准备好原材料:金针菇、胡萝卜、小青菜、西葫芦、蕨菜、牛肉片、米饭、鸡蛋,当然还有石锅和韩国大酱和蒜蓉酱;
2、以上蔬菜全部焯熟后凉拌,牛肉片炒熟;
3、石锅内壁刷一层油,装上剩米饭,然后把上述各样菜呈扇形铺在米饭上,再煎个荷包蛋(不需太熟,蛋清稍稍凝固即可)放在上面,可以再撒点芝麻;
4、将锅放在灶上用中火加热,听到滋滋作响转小火,不到一分钟关火即可。
5、石锅拌饭做好了。吃的时候将酱料、菜、饭拌匀即可。[4]
温馨提示:
锅拌饭上桌后,可依个人的口味酌量添加辣椒酱,食用前,则要用韩国的那种柄长匙浅的铁汤匙就着高温,将饭、菜、酱料全部搅拌均匀,搅拌的时候,石锅会发出滋滋的声响,饭、菜、酱料的味道也会随着热腾腾的蒸气飘散开来。此时,石锅里的菜肴已呈现缤纷斑烂的色泽,在色香味同时勾引之下,往往饭还没入口,就已垂涎三尺。细细品味时,特殊的锅巴香伴随着温和的小辣与淡淡的甜味在口中释放,口感与风味都是很好的。[4]
做法三
用料
米饭1碗
辅料
牛肉1小块
鸡蛋1个
胡萝卜1截
黄瓜1截
金针菇1把
黄豆芽1把
调料
食盐1/2茶匙
料酒1/2茶匙
淀粉1/2茶匙
韩式辣酱1包
白糖1/2茶匙
芝麻油1/2茶匙
植物油2汤匙
石锅拌饭的做法
1.准备好各种原料,将牛肉切成丝,加入食盐、淀粉、料酒、白糖拌匀,再加入少许植物油,拌匀备用
2.胡萝卜去皮,切成粗丝,黄瓜切成粗丝,金针菇切去根部,撕开洗净,豆芽去根部,洗净备用
3.热锅放植物油,下入牛肉丝,快速炒熟后取出备用,将胡萝卜和豆芽分别炒熟
4.最后将金针菇放入锅中,炒熟后准备石锅,石锅内用小刷子涂上一层芝麻油,底层放入米饭
5.将之前炒好的菜与黄瓜丝分别摆放在米饭上,中间放入韩式拌饭辣酱,将鸡蛋煎至半熟,摆放在最中间
6.最后将石锅置于火上,小火加热两三分钟,会听到米饭在锅内发出嗞嗞的声音,吃时将饭菜辣酱一起拌匀即可
烹饪技巧
1、拌饭里面的配菜可根据自己的喜好来选择,比如还可以用蕨菜、菠菜、香菇、海带丝等等;
2、炒配菜的时候,可加入少许的盐,但是要注意用量,因为辣式拌饭酱较咸;
3、切牛肉的时候,要逆着肉的纹路切,牛肉腌制的时候加入植物油,可使牛肉的口感滑嫩;
4、黄瓜丝如果介意生吃,可以下锅稍微炒一下。......余下全文>>

寻五花肉拌饭的做法 ?

韩式五花肉拌饭口味的主要来源在于配菜 配料和烹饪技巧。简单的说,这是一种干净的 营养较均衡的拌饭。
原料:白饭一碗、一把金针菇、五花肉1小块、黄瓜小半根、胡萝卜小半根、紫甘蓝少许(昨天拌沙拉剩下的)、鸡蛋1个、熟黑芝麻适量。   
配料:韩国辣椒酱1大匙、料酒少许、香油少许、盐少许、糖少许、生抽少许。

做法:  1、五花肉洗净,切片,加料酒,盐,生抽,少许糖腌制15-20分钟,(这时候可以准备其他材料),热锅,加少许油到微微冒烟,加入肉片,煎到双面都熟微微卷边。
  2、胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝洗净,切丝。   
3、金针菇,胡萝卜,紫甘蓝,依次分别放入沸水里汆烫一下,水里放少许盐,要把它们焯熟。   4、锅底,锅边抹上一层香油,加入白饭磨平(不要太紧,最好剩饭先微波炉加热一下),把菜和五花肉码在饭上,加热闷到有锅巴。  
  5.、在闷饭的时候,煎个蛋,煎蛋的时候不要反面,最好是半生不熟的。

韩国拌饭里金针菇是亮点 大部分材料都可以买到。韩式辣椒酱可能难买到一些,一般的老干妈辣椒酱之类也可以代替,口感亦不差。

希望能帮到你。

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