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清淡汤的做法大全 孕妇清淡汤的做法大全

清淡汤的做法有哪些?简单点的 ?

很简单的:紫菜虾皮汤。将超市买的紫菜虾皮放碗里,放上适量盐,鸡精,麻油,冲上开水就可以了。再一个也很简单:蕃茄蛋花汤。将蕃茄洗净切好,起油锅炒下蕃茄,然后放水,等水开了把鸡蛋打碎进锅开了就行了放盐鸡精

美味清淡的汤都有哪些 ?

额、
夏天我推荐 丝瓜肉片汤 排骨莲汤藕 黄豆猪脚汤 皮蛋黄瓜汤储番茄鸡蛋汤 酸菜粉丝汤 排骨萝卜汤 南瓜绿豆汤 冰糖银耳汤

清淡的汤类的做法大全,胡萝卜豆腐汤 ?

1把胡萝卜、豆腐切丝;
2锅中倒入许油,下入葱末、胡萝卜丝,炒出金黄色的油后,直接加入水
3水开后放入豆腐煮到开锅
4加入水淀粉,使汤汁变浓稠
5鸡蛋打散后均匀撒到锅里,不要急于搅动。加入盐、生抽、鸡精搅匀后关火
6出锅了,您了来一碗!

家常素汤的做法大全,素汤怎么做好喝 ?

原料:圆白菜200克,大葱、生姜、花椒、盐、香油、鸡精、植物油各适量。

  准备:圆白菜切丝或用手撕成小片。葱切碎花,生姜切成末。

[清淡素汤]圆白菜汤的做法

  做法与步骤:

  1、锅里倒点植物油,油热后放点花椒炸香,捞出扔掉不用。接着放葱花、姜末炸香,再放圆白菜翻炒均匀。

  2、加入适量清水,烧开后放盐、鸡精调味,关火后淋点香油就可以了。

  这种圆白菜汤的做法最为简单,但喝起来清淡鲜美,味道还是不错的,大家还可以加点虾米、豆腐、粉丝之类的配菜。

清淡冬瓜汤怎么做 ?

清淡冬瓜汤的做法
用料
小冬瓜 1颗


橄榄油
海盐
1冬瓜去皮去囊,切片。

2姜葱切碎
3热好油放姜葱

4煸出香味后倒入冬瓜,略翻炒至变色。放海盐。

5加水。盖过冬瓜即可。冬瓜本身会出水。

6烧开后再转小火,冬瓜完全变色后熄火。

7放凉后即可享用。

几个清淡的家常菜的做法 ?

素炒空心菜
主料: 空心菜 500克
调料: 盐 5克 味精 3克 大葱 4克 料酒 5克 大豆油 50克 各适量

制作方法
1. 将葱洗净切成末待用;
2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;
3. 炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;
4. 再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。

蘑菇冬瓜汤
主料: 蘑菇(鲜蘑) 100克
配料: 冬瓜 50克 番茄 50克 粉丝 50克
调料: 番茄酱 15克 大葱 5克 姜 3克 盐 5克 味精 3克 香油 5克 各适量

制作方法
1.将蘑菇去蒂洗净后切成薄片;冬瓜去皮后切片;西红柿洗净后切片;葱姜分别洗净,葱切葱花,姜切末。
2.汤锅架火上,放入素汤500毫升烧沸,投入冬瓜、葱花和姜末,烧滚后加粉丝、蘑菇、西红柿和精盐,煮熟后再加入番茄酱和味精,淋入麻油即成。

酸溜土豆丝
土豆丝切丝,用沸水先将土豆丝去味,烧至5分熟,下锅,放入醋,盐等爆炒
(土豆丝加水先烧,也不容易粘锅)
最简单的茄子做法:
茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。
省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
炖土豆:
1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。

2 少许时间长些。
西红柿土豆汤:
先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,常出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可

求白菜豆腐汤的做法(清淡口味) ?

白菜豆腐汤的制作材料: 主料:盯菜500克,豆腐250克,葱,姜少许,酱油,白糖,精盐,味精,植物油适量。白菜豆腐汤的特色: 具清养作用,适于高血压患者食用。教您白菜豆腐汤怎么做,如何做白菜豆腐汤才好吃白菜洗净切成片,豆腐切成块,。油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可,宜常服。

清淡水煮鱼的做法大全,如何做清淡水煮鱼,怎样做 ?

1,首先片鱼,鱼处理好接下来就是处理配料。
2,姜先拍一下然后切片,厚度大概一毛钱硬币那么厚,蒜也是先轻拍后剁成蒜末这里的蒜推荐独蒜,有点贵,但是香。到了这里可以把姜片放一小部分到鱼片里,加少许盐料酒、豌豆粉、蛋清,用手搅匀。
3,手洗干净,干辣椒切段,一厘米左右就差不多,香菜切段,大概两厘米左右。
好了基本程序也做好,现在可以开火了。
1、锅里烧点开水,把豆芽过一下,五成熟就差不多,放入盆底。
2、锅洗干净,放火上,等快要冒烟的时候下油,等快冒青烟的时候下蒜末、姜片、豆瓣、八角、花椒,干辣椒段,然后快速的翻炒。
等到干辣椒快糊了的时候,加入开水,对于加高汤的,我想说谁没事家里熬高汤喝,3、等锅里的汤开了一两分钟,下鱼骨头和鱼头。7.8成熟是捞起来放刚刚的豆芽上面。
4、加入味精、鸡精、盐,调到自己合适的口味,但要重一点,因为一会的鱼肉和豆芽会分散些。
5、把刚刚的鱼片一片一片的放入锅锅汤开的地方,等7.8成熟的时候,连汤一起倒入盆里。汤不要太多,刚刚淹没鱼片即可。
6、锅洗干净,等锅热的时候加入菜油,同时在鱼片上撒上花椒、干辣椒段、蒜末。当锅里的油冒青烟的时候,关火,把油一点点的散在花椒、干辣椒段、蒜末上。

清淡的鸡汤怎么做 ?

清炖鸡汤详细说明: 【原材料】鸡肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、葱2根、供1块【调味料】盐8克、料酒5克、味精3克、\]
杀好的鸡热水煮下去血腥。。。。然后下冷水。。。锅里放调料。。。。大火煮沸撇去浮沫。。。小火煲1个小时。。。。最后放盐

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