新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

筒骨萝卜汤的做法 筒骨炖什么好最补钙

怎么做好吃,白萝卜筒骨汤的家常做法 ?

用料
主料

白萝卜1个

筒子骨500克

辅料

3克
白萝卜筒子骨汤的做法
1.
筒子骨,放适量水,放入锅中烧开,去浮沫

2.
白萝卜切好,放到砂锅中

3.
烧开去血水的骨头洗净一同放入锅中

4.
加入三人份的水

5.
盖上盖子,插上电,煲三个小时

6.
三小时后,加入盐调味即可

萝卜筒骨汤怎么做 ?

主料

筒子骨1000g 白萝卜500g
大葱若干 生姜适量
红枣5颗 枸杞15颗
筒子骨萝卜汤的做法步骤

1. 筒子骨先放入凉水煮至开,将汤汁倒掉。重新加入凉水和所有材料,煮开。转至小火炖煮2小时以上。

2. 加入萝卜,继续煮半小时以上,加入食盐(请忽略萝卜有点空心了)

萝卜筒骨汤有什么好处 ?

白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。
白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。
民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”
筒骨:适合熬汤,熬出来的汤就是常说的“高汤”。做法很简单,直接用锅熬,等到骨肉酥松就差不多了。煮熟了再放适量的盐和少量味精,因为高汤本身具有较好的鲜味,味精就不需要多少了。另外,在骨头汤里放食醋是不科学的方法哦,其实那样会影响钙质的分解和吸收,医学书上有写的。冬季适合用高汤熬粥,青少年经常使用筒骨粥,有利于促进生长发育、提高身体免疫力。高汤还可以作为烹饪的作料,起到调鲜的作用。
这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单.
原料:
白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
做法:
1、筒骨洗干净
2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面
5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.
6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.

骨汤的做法,白萝卜筒子骨汤怎么做好吃,白 ?

筒子骨萝卜汤的做法步骤
1. 筒子骨先放入凉水煮至开,将汤汁倒掉。重新加入凉水和所有材料,煮开。转至小火炖煮2小时以上。
2. 加入萝卜,继续煮半小时以上,加入食盐

萝卜炖骨头汤的做法,萝卜炖骨头汤怎么做好吃,萝卜炖 ?

食材
主料
筒骨
800g
白萝卜
500g
辅料
姜片
10片

适量
白糖
适量
料酒
适量

适量
葱花
适量
步骤

1.准备所有材料。

2.将白萝卜去皮,滚刀切块;

3.在锅中倒入凉水下筒骨,焯水使筒骨内的血沫随着水温上升吐净。

4.撇去浮末;

5.将焯好水的筒骨捞出,用冷水冲洗干净备用。

6.将筒骨、白萝卜、姜片放入电饭煲中;

7.加入适量水;(水正好没过食材就好了)

8.加入适量盐;

9.加入适量白糖;

10.加入适量料酒;

11.电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煲汤”键,再按“开始”键就开始工作啦~

12.经过2小时的等待,萝卜炖骨头汤就炖好了。。。

13.装碗,撒上葱花即可食用。
小贴士
1、将大骨提前用冷水泡出部分血水, 这样做出来的骨头汤比焯水更鲜,再煮时水开后撇去剩余的血沫。

猪筒骨红萝卜汤的做法? ?

冬瓜胡萝卜猪骨汤 材料:
猪脊骨,冬瓜适量,胡萝卜适量,花生仁适量,红枣炎适量,鸡精适量
做法:
1.还是一贯的做法,所有材料一起入锅,猛火烧开后,文火煮三小时调味就好。
青红萝卜猪骨汤 材料:
青萝卜2条,红萝卜2条,猪骨1斤,蜜枣2个,水适量(和材料的比例是1:4),盐适量,调味用,甜玉米2条(可选)
做法:
1.青红萝卜切块,猪骨出水。加水和猪骨进锅,大火烧至水开,转中小火,煮大概1小时之后,加入切好的青红萝卜和蜜枣,如有玉米也可加入玉米。再煮1小时,加适量的盐调味,即成。
鲜淮山胡萝卜猪骨汤 材料:
鲜淮山1斤许,猪尾骨1块,胡萝卜1根,盐适量
做法:
1.将淮山去皮切块,红萝卜切块。
2.猪骨头切块。
3.所有材料入锅加水烧开,文火慢煮2小时下适量的盐调味,OK!
马蹄胡萝卜炖猪骨汤 材料:
猪大骨,马蹄,胡萝卜,土豆,芹菜
做法:
1.猪大骨洗净后用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲洗干净.
2.上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖.
3.下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮.一起放进炖锅中,再按快炖键让汤再煮起来.4.差不多炖有30-40分钟后加入芹菜粒,盐和鸡精调味即可盛出.
红萝卜苹果猪骨汤 材料:
猪骨,红萝卜块,苹果块
做法:
1.先将猪骨焯水,焯水时放几片姜,美国佬的猪肉好骚既,这个步骤不能少。汤煲(如图)放水,红萝卜块,苹果块(去了芯的)和猪骨一齐煲啊煲,两三个钟差不多了。

筒子骨萝卜汤要炖多久 ?

筒子骨萝卜汤要炖2.5小时左右
筒子骨萝卜汤的家常做法:

主料:萝卜1000克、筒子骨800克

辅料:陈皮2小块、姜2大块、盐少许 胡椒粉少许、白醋2-3滴

做法步骤:

1. 萝卜清洗干净,削皮后滚刀切块待用,姜切厚片,用刀背拍裂待用

2. 筒子骨清洗干净,敲裂(这步可以叫肉档师傅代劳,实在难斩)

3. 锅里烧开水,放入筒子骨汆水,然后冲去浮沫洗干净

4. 煲里放入筒子骨,加入萝卜块、姜片、陈皮,加入适量冷水,再滴入几滴白醋,然后大火烧开,中火煲2.5小时后放入盐、胡椒粉即可

筒骨汤的做法,萝卜玉米筒骨汤怎么做好吃 ?

用料
主料

甜玉米一根

猪筒骨适量

白萝卜一根

辅料
粗盐
适量
虾米
适量
大蒜
适量
八角
适量
花椒
适量

一勺
黄豆酱
适量
酱油
适量
玉米萝卜筒骨汤的做法
1.
洗玉米,切块

2.
萝卜,去皮,切块

3.
筒骨焯水,去血丝

4.
放入辅料,蒜,姜,八角,虾米,花椒,

5.
放入水,盐,醋,酱油,黄豆酱

6.
高压锅小火炖,大约25一30分钟

烹饪技巧
醋放一小勺即可哦

白萝卜炖棒骨的做法,白萝卜炖棒骨怎么做好吃 ?

主料
白萝卜
半根
棒骨
500g
辅料

适量

适量
大枣
2个
枸杞
适量

适量
料酒
适量
白醋
适量

步骤

1.棒骨在超市里买好,让师傅给宰好

2.用清水清洗几遍棒骨,冷水入锅,开大火焯水

3.在烧开水的时间里,准备葱切段、姜切片、红枣去核
4.适量枸杞洗净细沙,浸泡一会

5.水烧开煮出血污后关火,将棒骨捞出过冷水洗净

6.锅洗净重新添入足够的冷水,倒入洗净的棒骨,加入葱、姜、大枣、枸杞,倒入料酒,滴几滴醋,大火煮开

7.煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1个半小时

8.再炖煮快到1个半小时,切半个白萝卜,洗净,切成滚刀块

9.开盖倒入萝卜

10.盖盖继续炖煮半小时即可。出锅前可以依个人口味加入适量盐调味,撒些葱花

筒子骨炖萝卜怎么做 ?

步骤

1.筒子骨用水洗干净

2.锅内水烧开下筒子骨用焯去血水

3.焯好后取出用热水洗净

4.放高压锅中加入适量水后放生姜片

5.放盐和几滴白醋后盖上盖高压锅压30分钟

6.白萝卜切成块

7.萝卜放入压好的筒子骨汤中不用盖盖子继续煮

8.煮至萝卜变软表面撒上葱花即可食用
小贴士
1、筒子骨一定要先焯水,把血水煮出来并冲去浮沫,这样煲出来的汤才鲜无异味。
2、炖筒子骨汤时加几滴白醋可使骨头中的钙游离出来便于人体吸收。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 筒骨萝卜汤的做法