万丰美食菜谱大全刀豆土豆的做法，刀豆土豆怎么做好吃，刀豆土豆 ？
用料
土豆 4个（中等）
刀豆 一把
蒜 3瓣
老抽 3勺
生抽 1勺
盐 半茶匙
糖 半茶匙
清水 少许
刀豆土豆的做法
先将土豆洗净削皮，切成长条状，切好的土豆条放入清水中浸泡。
将刀豆洗净并直接折成段，长度和土豆条一样即可。
将浸泡后的土豆过水冲去淀粉后，放入开水里煮4分钟；将刀豆同样煮3分钟~4分钟，捞出待用。以上两样都是煮个8成熟即可。
煮刀豆土豆时，将蒜瓣切成蒜末待用。
炒锅里倒油，等油5、6成热后，倒入蒜末煸炒片刻后，将焯好的土豆和刀豆一起倒入锅中翻炒。
改小火，加入生抽，老抽，糖，盐不断翻炒，并点入少许清水（切忌多），翻炒1~2分钟左右，见点入的清水已经收干，关火起锅！
刀豆土豆的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
刀豆土豆的做法
1.土豆洗干净，去皮，切条，备用
2.刀豆洗干净，泡干净，备用
3.开火，放水，土豆汆水。煮软
4.汆好水撩起来备用
5.刀豆入锅，汆水。
6.煮开，煮烂。撩起来备用
7.开火，下油。煸炒刀豆。
8.下土豆，跟刀豆一起煸炒。
9.加入老抽煸炒。最后撒上少许盐，味精。
土豆烧刀豆的做法 ？
【材料】：大蒜两头，刀豆五百克，土豆五百克，老干妈豆豉一匙，老抽三匙，生抽一匙。【做法】：土豆切条，水浸约半小时，或水冲去淀粉。刀豆折条。油锅热八成爆香蒜泥，下土豆条炒至半透明后下刀豆略炒，加水小半碗上盖大火煮五分钟（若喜烂点的可加三分钟）。改小火开盖加老干妈，加老、生抽。翻炒二分钟起锅。
土豆烧刀豆的介绍 ？
红油赤酱本来就对上海人的胃口，此菜可烧得偏烂些，虽然不好看但是很好吃。
土豆跟豆角可以一起吃吗 ？
可以的，不过长芽的土豆就不要吃了，实在不行可以用水焯一下，豆角建议也稍微用水焯烫一下子清除毒素
豆角土豆条的做法，豆角土豆条怎么做好吃，豆角 ？
食材
主料
豆角
200g
土豆
250g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
3瓣
红尖椒
1个
生抽
适量
南德调味料
适量
鸡粉
适量
花椒
适量
姜
适量
步骤
1.土豆洗净去皮切成条，放到大碗里用清水泡一会。豆角洗净切段
2.葱姜切丝，蒜切片，尖椒切丝
3.热锅凉油，油热后下花椒爆香，捞出
4.倒入葱姜蒜爆香
5.倒入豆角翻炒至变色
6.土豆沥干水分，倒入锅里，和豆角一起翻炒，加少许清水，加盖焖30秒
7.调入生抽、盐、南的调味料、鸡粉翻炒均匀
8.加入红椒丝翻炒均匀，即可出锅
小贴士
不喜欢吃辣的可以不加辣椒
红烧土豆和刀豆隔夜能吃吗 ？
营养学家们，理论提倡别吃剩饭剩菜，新鲜更有营养。实际生活中，可能发生剩饭剩菜，未”光盘“只好”打包“，勤俭节约不能扔掉，可以热一热再吃。
所以尽量别吃剩饭剩菜，不意味不能吃。您的剩菜放冰箱冷藏，隔夜无异味可以继续吃。
黑木耳,黄瓜,刀豆,土豆能一起吃吗? ？
可以的，没有问题，不这道凉菜啊
豆角炖土豆的营养价值 ？
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆的做法，五花肉炖豆角土豆怎么做好吃 ？
材料
土豆，豆角，猪肉
做法
1、猪后臀尖肉切块，焯水；
2、豆角撕去老筋去头尾，土豆去皮切滚刀块，葱切段、姜切片；
3、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、大料炒香，放入肉块翻炒均匀，烹入料酒，
4、放入土豆、豆角翻炒均匀；
5、加老抽、盐调色调味，加适量清汤没过肉菜，大火烧开，小火继续炖煮约三十分钟即可。