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鸡肉肉松的做法 宝宝辅食鸡肉松的做法

鸡肉松的做法大全,鸡肉松怎么做好吃 ?

主料
火鸡胸脯肉
500g

辅料
玉米油
20g

3g
白砂糖
20g
生抽
10g
老抽
10g
八角
1个

3片
陈皮
2小块
步骤

1.鸡肉500克洗净

2.切成小块

3.锅中烧水,待水开后加入适量料酒下入鸡肉焯水

4.焯好水的鸡肉在清水下反复冲洗,锅中加水,下入鸡肉,加入姜,陈皮和八角,大火煮35分钟左右

5.煮好的鸡肉放凉后装入保鲜袋里,用擀面棍敲散

6.敲散的鸡肉如果有比较大块的,可用手撕碎

7.将10克生抽,10克老抽,20克糖和20克油混匀

8.肉松倒入面包机,加入准备好的调料,启动面包机的果酱功能,全程约90分钟,一次果酱程序结束后可在使用果酱功能45分钟左右

9.做好的肉松倒入烤盘晾凉
小贴士
1.鸡肉必须要焯水,去掉杂质。
2.我家面包机一次果酱程序是90分钟,视自家面包机情况增减时间。
3.最后20分钟的时候可加入适量芝麻或海苔,制成芝麻肉松或者海苔肉松。

鸡肉肉松的做法,鸡肉肉松怎么做好吃,鸡肉肉松 ?

1.鸡胸肉洗净,撕去筋膜。

2.将鸡胸肉切成条状。

3.准备好葱姜 八角桂皮。

4.汤锅中注入水,加入鸡肉和葱姜 八角 桂皮烧开,撇去血沫,煮至20分钟后关火焖10分钟。

5.将鸡肉条捞出,沥干水分。

6.放入食品袋中,用擀面杖轻轻敲打,使鸡肉松散。

7.把松散的肉条放入面包桶中,加入适量的糖 盐 鸡粉 酱油 五香粉。

8.接通电源,启动 17 肉松程序。

9.在最后10分钟的时候,添加上芝麻。

10.程序结束,美味可口的肉松就可以享用了。

鸡肉松怎么做 ?

鸡脯肉煮熟捞出,捞出,稍微凉一下
丹入保鲜袋内擀成泥
拌入酱油、盐、鸡精、糖、五香粉,料酒调味
入烤箱烤干
或入微波炉铺一薄层,高火2分,拌匀,再中火2分钟,拌匀,再中火2分钟。。。直到烤成肉松为止

鸡肉松的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

主料
火鸡胸脯肉
500g

辅料
玉米油
20g

3g
白砂糖
20g
生抽
10g
老抽
10g
八角
1个

3片
陈皮
2小块
步骤

1.鸡肉500克洗净

2.切成小块

3.锅中烧水,待水开后加入适量料酒下入鸡肉焯水

4.焯好水的鸡肉在清水下反复冲洗,锅中加水,下入鸡肉,加入姜,陈皮和八角,大火煮35分钟左右

5.煮好的鸡肉放凉后装入保鲜袋里,用擀面棍敲散

6.敲散的鸡肉如果有比较大块的,可用手撕碎

7.将10克生抽,10克老抽,20克糖和20克油混匀

8.肉松倒入面包机,加入准备好的调料,启动面包机的果酱功能,全程约90分钟,一次果酱程序结束后可在使用果酱功能45分钟左右

9.做好的肉松倒入烤盘晾凉
小贴士
1.鸡肉必须要焯水,去掉杂质。
2.我家面包机一次果酱程序是90分钟,视自家面包机情况增减时间。
3.最后20分钟的时候可加入适量芝麻或海苔,制成芝麻肉松或者海苔肉松。

鸡胸脯肉松怎么做的做法 ?

1.芦荟去皮切丁、甜椒去籽去蒂切小块、鸡胸肉切丁。图1
2.芦荟用清水煮上10分钟左右捞出。图2图4
3.煮的时候处理鸡肉:放1匙料酒、半匙生粉、2匙蛋清,抓匀,放置一会儿。图3
4.锅中放3匙油,将鸡丁下锅滑开,略炒,下甜椒粒拌炒至鸡肉变色。

没有面包机怎么做鸡肉肉松的做法 ?

鸡脯肉煮熟捞出,捞出,稍微凉一下
放入保鲜袋内擀成泥
拌入酱油、盐、鸡精、糖、五香粉,料酒调味
入烤箱烤干
或入微波炉铺一薄层,高火2分,拌匀,再中火2分钟,拌匀,再中火2分钟。。。直到烤成肉松为止

自制肉松(鸡肉松)怎么做如何做 ?

自制肉松(鸡肉松)的做法步骤

1. 鸡胸肉洗净,沥水。

2. 切块!尽量小块就好

3. 高压锅内放入调味料,根据自己口味调节吧。倒入些许黄酒,去腥

4. 把切好的鸡胸肉放入高压锅。

5. 大火烧开,转小火煮40分钟即可。

6. 沥干水分。

7. 放入保鲜袋,用擀面杖敲碎

8. 差不多酱紫就好了。

9. 放入面包机桶,用筷子再夹碎一点。果酱模式1h20分钟即可。

肉松的简易做法。 ?

网上学来的方法,供你参考:

原料:猪肉(后臀尖)300克、料酒15ml、葱2段、姜3片、盐8克、白糖5克、酱油10ml、五香粉5克
做法:
  1.猪肉切成长5厘米,宽3厘米大小的块,锅中加入凉水,放入葱、姜,盐4克,肉块一起用中火煮,水烧开后撇去表层浮沫,淋入料酒转成中小火,加盖慢慢炖半小时。直到肉块8成熟,用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出;
  2.将煮熟的肉块取出,自然晾凉后放入保鲜袋中,用擀面杖压碎;
  3.压碎的肉末放在大碗里,用叉子将肉叉松,出现毛茸茸的肉丝即可;
  4.炒锅中放入唬许油,用纸巾将油涂抹开,使锅四周都有一层薄油,倒掉锅底多余的,然后开中小火,放入肉丝,慢慢翻炒;
  5.肉丝出香味后,加入盐、白糖、淋入酱油、五香粉拌匀,然后将火开到最小,此时要不停翻拌,直到肉丝变得酥脆,炒成金黄色即可。

提示:
  自制肉松的做法用猪肉后臀尖来做最好,瘦肉七八分,做出的肉松口感会很酥脆,而且不会发柴。不要担心肥肉部分的油质,因为肉经过长时间煮、翻炒,多余的油脂其实已经没有了。如果一味选用纯瘦肉来做的话,炒的过程中很容易糊锅,反而需要添加很多油,最后肉松反而会觉得很干,不酥松;
  酱油只是上色和增香用,不要放太多,否则会发苦。如果喜欢的话还可以添加辣椒面、孜然粉、芝麻等,做出不同风味的肉松;
  肉松酥脆,起绒的关键除了肉质、火候之外,还要添加大豆蛋白粉。很多人吃的保健品里都有大豆蛋白,优质的大豆蛋白粉含有的营养物质对人体非常有益,但是我们不必为了做肉松专门购买,只要将煮熟的肉耐心叉出绒即可;
  肉块一定要煮够火候,凉后应该是很酥烂一压就碎,否则炒出来的肉松会很干,也不会出现毛茸茸的样子。
参考资料:蒂美网 >首页 -> 生活 -> 玩转厨房 -> 小吃

自制鸡肉松的正宗做法,自制鸡肉松怎样做才好吃的做法 ?

自制鸡肉松的做法
1.
鸡胸肉剔去筋膜,洗净

2.
切成2厘米宽的条,放入煮锅中,加料酒、葱段、姜片开火煮制

3.
水开后撇去浮沫,转中火煮30分钟

4.
煮好的鸡肉

5.
捞出,放凉

6.
装入保鲜袋,用擀面杖边擀边压

7.
再用手撕开

8.
放入面包机,启动果酱功能

9.
40分钟以后,基本成绒状,加玉米油、胡椒粉、盐、生抽、白糖

10.
我家面包机的果酱功能是1小时20分,不必等到程序结束,这个量的肉松用1小时就可以啦,时间太长,肉松太干,也不好吃

11.
肉松放凉后密封保存

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