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山药排骨粥 砂锅排骨粥的做法

做法,山药排骨粥怎么做好吃,山药排骨粥的家常做法 ?

用料
山药
排骨
大米

葱花
姜片
新会陈皮
山药排骨粥的做法
排骨事先用盐腌一晚上,第二天用时和姜片一起冷水下锅焯血水,再过清水洗净备用;
.山药去皮切适量大小;
大米淘洗一下;
加入适量清水和一小块陈皮;
入焯好的排骨;
入山药块;用压力锅压约20分钟左右;
自然解压后加少许盐调味;
最后下葱花即可!

山药排骨粥怎么做 ?

食材
主料
排骨200g
山药100g
大米200g
辅料
油适量
盐适量
步骤

1.山药去皮洗净切成小块泡在水里,待用时再捞起。

2.排骨洗净砍小块。

3.砂锅水开下排骨煲15分钟左右。

4.排骨煲至15分钟出味后再加入山药和大米。

5.盖上锅盖煲开。

6.煲至粥差不多加入适量盐调味。

7.粥熟加点花生油即可。

8.好吃的山药排骨粥。

排骨山药粥的做法大全集 ?

排骨山药粥的做法大全集

材料
排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量
做法
1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。
2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。    
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。
材料
莲子30g,山药80g,粳米50g
做法
1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯
2.砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水
3.大火煮开后,转小火,慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下,防止粘底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用

小米山药排骨粥的做法 ?

食材
主料
排骨200g
山药100g
大米200g
辅料
油适量
盐适量
步骤

1.山药去皮洗净切成小块泡在水里,待用时再捞起。

2.排骨洗净砍小块。

3.砂锅水开下排骨煲15分钟左右。

4.排骨煲至15分钟出味后再加入山药和大米。

5.盖上锅盖煲开。

6.煲至粥差不多加入适量盐调味。

7.粥熟加点花生油即可。

8.好吃的山药排骨粥。

山药排骨粥是发物吗 ?

您好,不是的。

山药排骨粥和牛奶那个营养高 ?

山药排骨粥营养更丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,比牛奶维生素含量丰富,特别适合妇女儿童老人食用

山药红枣排骨粥养胃吗 ?

长期食用有补脾养胃、生津益肺、对于肺、脾、肾三脏之虚证有一定的缓解作用。

山药排骨粥能放鸡蛋 ?

肯定可以的牙,只是好吃不就不清楚了,建议不要。
注意以下皮蛋的禁忌就好。
松花蛋不能和黄鳝一起吃。松花蛋中虽然含有大量的蛋白质,但是皮蛋属于碱性食物,虽然黄鳝也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,会导致腹泻,也会引起食物中毒。[4]
松花蛋不能和红糖一起吃。由于皮蛋属于碱性的食物,而红糖属于酸性的,皮蛋和红糖同食时,酸会融合碱性,导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病,和轻微的食物中毒。同样的皮蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。
松花蛋不能和甲鱼一起吃。因为在食物的相生相克中,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时会引起食物中毒,呕吐。
松花蛋不能和李子一起吃。松花蛋和李子一起的话,会引起食物中毒。[2]

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