万丰美食菜谱大全红薯和胡萝卜可以一起吃吗？？？？？？？？求解 ？
建议：关于胡萝卜和红薯这个问题你一定要引起注意，你提到的胡萝卜和红薯这个问题为你解答如下：胡萝卜和红薯能一起吃。胡萝卜含有丰富的维生素A.地瓜也是很有营养的食物。两者都是无毒的食物。不会导致不好的影响的。不要担心.
红薯能和胡萝卜一起煮粥吗 ？
可以的，我试过拿红薯，胡萝卜一起煮粥。。我还加了点玉米。。个人觉得味道不错。
红萝卜可以和红薯白米粥一起吃吗 ？
红萝卜可以和
红薯白米粥一起吃
非常好的呀！
整体都是非常棒的。
番薯能和红萝卜一起煮粥吃吗？ ？
我觉得应该不可以吧！！
？？
山药可以和红薯胡萝卜一起煮粥吗 ？
您好，可以的
胡萝卜红薯红枣可以一起熬粥吗 ？
感觉一起熬粥有点怪，胡萝卜感觉脆脆的，红薯则是绵绵的，不知道在一起口感怎么样
番薯煮粥，吃了有什么好处？ ？
红薯的功效与作用
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
红薯的营养价值
1.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
2.里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第二面包」，前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」，法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」。
3.每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热量，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品。
4.红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
我想做粥,可是家里只有红薯和,南瓜,还有胡萝卜了。 ？
就煮红薯粥、南瓜粥、胡萝卜粥都可以，或者是三种都放一点熬粥，也可以