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家常菜谱,美食攻略

南瓜溶豆 南瓜溶豆为什么硬

南瓜溶豆豆怎么做 ?

南瓜溶豆豆用料
蛋白 1个
奶粉 12g
南瓜泥 15g
糖 5g
玉米淀粉 6g
柠檬汁 适量
南瓜溶豆豆的做法
新鲜柠檬

南瓜泥加奶粉搅拌至无颗粒状态
蛋清用打蛋器打发至细腻状态再加一半白糖,打发到提起有尖

此时加入剩余白糖,玉米淀粉过筛后加入,继续打发,蛋白会越来越细腻,打发至提起要短尖,直直的,就打好了

加入少量打发的蛋白到搅拌好的南瓜泥和奶粉里,搅拌均匀,再全部加入到蛋白里快速翻拌

把翻拌好的倒入裱花袋里,挤花,速度一定要快,消泡速度快

烤箱80度,60分钟

烤好的溶豆豆,晾凉后很容易取下来,密封保存

溶豆(南瓜版)怎么做 ?

称量好所有的材料,奶粉、玉米淀粉、老南瓜泥倒入一个碗中,蛋白倒入另外一个无水无油的干净碗中,加入白糖

老南瓜泥、奶粉、玉米淀粉搅拌均匀

蛋白加入几滴柠檬汁用打蛋器打至硬性发泡

取一半蛋白加入南瓜奶糊中,用切拌的手法拌匀

把拌匀的奶糊(步骤4)倒入剩余的蛋白中

拌匀

装入裱花袋(中号圆形裱花嘴提前装入裱花袋)

挤出5、6公分左右的小圆形,放入烤箱100度烤1小时,再焖20分钟(烤盘内一定要铺上硅胶垫,不然烤好的宝宝溶豆取不下来)

做的溶豆为什么消泡了,成饼了 ?

导致消泡原因是打发后没有及时入袋挤出摆盘或者翻拌速度慢,又或者是你的烤箱没有提前预热到温度 放入烤箱后没有被适宜温度及时烘烤

蔬菜溶豆怎么做如何做好吃 ?

溶豆豆的做法步骤

1. 30g红心火龙果切小块,料理机中打成泥。

2. 果泥中加入30g奶粉

3. 15g玉米淀粉混合搅拌均匀,放置一旁备用。

4. 蛋清蛋黄分离,蛋清加几滴柠檬汁低速打发。

5. 10g糖分次加入蛋清中,打发至硬性发泡。(烤箱预热100度)

6. 打发完毕后加入果泥中,搅拌均匀。
装入裱花袋中,挤在铺好油纸的烤盘上。

7. 送入预热好的烤箱中,2层4层一共烤60分钟,烤30分钟时上下换一下烤盘,继续烤30分钟。

8. 烤好的成品图~甜甜脆脆,入口即化。

9. 相同的材料制作的菠菜味儿的,还可以做南瓜的,胡萝卜……等等。

宝宝六个月可以吃溶豆豆吗 ?

一开始吃水果的时候加一半的水稀释,第一次一次稍微尝试一下,不要喝多了,一两口就行,注意不要让他吃刺激性大的水果,比如橙子,菠萝,也不要吃容易过敏的水果,比如芒果,奇异果,喝点西瓜汁,橘子汁,苹果汁。我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的,第一次喝了两勺西瓜汁,宝宝很喜欢! 能吃的蔬菜水果很多,下面有详细做法,希望对你有帮助!

泥类辅食:

苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。

南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。蜂蜜适合1岁以上宝宝。

菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。

鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。

血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。

蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

羹类辅食

鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯凉开水及适量盐、搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟,淋上香油即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。

鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。

绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅匀。

粥类辅食

米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

鸡肝粥:鸡肝放沸水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成

肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆......余下全文>>

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