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素火锅的做法 素食火锅汤底做法大全

素食火锅怎样做好吃 ?

首先,素食火锅要有一个美味的汤底。
  素食汤底多以豆类、菌类、笋类作为高汤底,尤其是山菌类,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,能保证肌肤不再干燥,美容是菌汤具有的时髦功效,美味、健康、美容,成了当下杂菌汤被宠爱的理由。
  当然若是没有,也可做一个简单美味的高汤底。
  原料:玉米一根、胡萝卜一根、黄豆半杯、冬菇3只(或其他菇类),虫草花(可选)。
  做法:黄豆用清水浸泡3小时,冬菇用清水浸软,洗净玉米切块,胡萝卜去皮切块,所有材料放入高压锅内,加适量的水,水开后转小火,煮35分钟即可。
  其次,就是丰富的火锅食材了。
  火锅食材如何挑选?首选的是豆制品,比如豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
  再者就是菌类了。比如金针菇,平菇之类的,这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
  蔬菜是必不可少的。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
  海藻类,诸如海带等食材也不可缺少。海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。但海带富含碘,要适量食用,便面碘过量。
  同时,如有先天性尿酸代谢能力差或痛风病人,要避免高嘌呤食物,如豆类、香菇、芦笋、笋干等;大家可别以为只有海鲜才有高嘌呤哦。

素火锅怎么做好吃,《向往的生活》素火锅的家常做法 ?

《向往的生活》素火锅的家常做法
1.半个白萝卜,一半切厚片一半切滚刀块!锅中放水,放入滚刀块萝卜和豆芽煮素高汤!大火烧开小火焖煮煮到有淡淡的香味就好了!

2.煮高汤的空挡,准备蔬菜,豆腐,香菇木耳胡萝卜 金针菇 白菜洗净改刀

3.蔬菜摆到煮锅中!

4.高汤中加入一点盐!把高汤倒入煮锅中!盖盖,大火烧开小火煮,煮大约二十分钟

5.自己实在吃不了纯素的,加入了几片午餐肉( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

6.白菜软软的,萝卜也软软的!汤特别鲜!在有点冷的下雨天吃一锅好暖心!

全素火锅的做法,全素火锅怎么做好吃,全素火锅 ?

食材
主料
高汤
1000g
各种配菜
1000g
辅料酱料
适量

步骤

1.高汤先煮开

2.先放土豆块煮10分钟

3.再放腐皮和豆腐

4.放青菜

5.细粉丝,如果粉丝较粗需要多煮一会

6.白菜

7.生菜最后放,煮1分钟关火

8.最后放到酱汁里蘸着吃就可以了

家庭制作全素火锅锅底,如何配料? ?

我是先用油把姜末花椒炒香,下蘑菇炒香,然后加番茄炒出汁,然后加水煮成锅底。加盐和调料。

煮的菜,先用少许油盐和生抽炒入味,然后下锅煮。

做过一次,很香很好吃,不过我只会这一种素火锅锅底,是清淡味道的。辣味的就叮知道如何做了。

素火锅怎么做好吃,素火锅的吃法 ?

主料

腐竹2片

豆泡5个

粉丝1两

生菜半斤

鲜香菇5朵

真姬菇1两

西红柿2个

辅料
黄芪
1克
党参
1克
红枣
4颗
芝麻酱
2调羹

1茶勺
生抽
2调羹
花生油
1调羹
素味精
1克
素火锅的做法
1.
火锅素食材就是各人喜好的体现啦,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分。腐竹提前复水,其它食材清洗干净备用

2.
蘸酱汁呢,用些葱,香菜,蒜瓣,加上花生酱或者芝麻酱都可以的

3.
清水锅,放几颗红枣,几片黄芪,党参切段,丢锅里煮沸.番茄可以随意,我是喜欢放的,一个是番茄有番茄的营养,另一方面搭配颜色也漂亮一些

4.
然后就是耐煮的菇类啦,豆腐泡也一起丢进去,把菇类煮熟

5.
这个是“素味精”,某宝有售的,放 1克即可

6.
最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了。生菜是最后准备起锅才添加

7.
蘸酱汁:使用平底锅热油,把葱,芝麻和蒜蓉爆一下,入盐适量,生抽 2 调羹。起锅后拌入 2 调羹花生酱

日式素火锅怎么做 ?

材料
#锅底
清水 适量
生抽 依据个人口味添加
白糖 提鲜,少许
#用料
白萝卜
豆腐
蘑菇
上海青
豆腐泡
莲藕
做法
1. 准备一锅水
2. 加入生抽和少许白糖,生抽可根据自己的口味酌量添加。白糖少许就够了,因为不放味精,白糖起到提鲜的作用。
3. 食材不限制,爱吃什么煮什么,我煮了莲藕、白萝卜、蘑菇、豆腐、豆腐泡、上海青。煮熟就可以开吃了。

火锅的做法,《向往的生活》素火锅怎么做好 ?

1. 先要准备火锅料,素火腿,小笋,西红柿,特别的是要放红薯哦,还有姜片,都切片备用!

2. 锅里放油煸炒一下

3. 炒完放水加点盐就行啦,其他准备自己喜欢的蔬菜。调料是香菜末加花生酱加川崎拌哒!

素涮羊肉的家常做法 ?

涮羊肉的做法

菜系及功效:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:涮涮羊肉(二)的制作材料:主料:羊肉(瘦)5000克
辅料:芥菜300克
调料:芝麻酱20克,酱油20克,料酒10克,醋30克,虾油20克,辣椒油10克,香油15克,香菜8克,大葱10克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克
涮羊肉(二)的特色:色泽为灰白色,肉片薄如白纸,片片厚薄均匀,大小整齐,味道鲜美。涮羊肉(二)的做法: 1.选料:选取阉割过的绵公羊后腿肉为原料最佳,因为山羊肉老,筋多,羊膻气重。
2.原料处理:将羊腿肉剖开,去骨,去肥肉和外侧一面的筋膜,随后再将羊肉切成厚3厘米、宽13厘米的长方块,用浸湿的薄布包裹羊肉,保持其原形,也可将一些不带筋膜的碎肉填塞在短缺处。将包裹好的羊肉放至于室外或冰箱内冷冻。
3.切片:将冷好的羊肉在水里冲洗一下,揭下薄布。切片要要刀尖先下,横着肉纹切。切时用力均匀,稳健,刀与肉接触后,要像拉锯似地一刀挨一刀。将切成刨花状的薄片,放在盘中。
4.制配料:涮羊肉的配料可根据自己的口味和嗜好选定。一般是选用大白菜、菠菜、粉丝、冻豆腐要先用温水泡温,然后切成厚1厘米、宽3厘米长方形片,粉丝用温水泡发后,切成长17厘米。将以上配料分别放入盘中。
5.制调料:涮羊肉的调料可根据个人的口味而选用芝麻酱、酱油、料酒、米醋、卤虾油、辣椒油、麻油、香菜、大葱、雪里蕻、糖蒜等调料。香菜洗净后切成长约1.7厘米,雪里蕻洗将后剁成碎末状,将上述调料分别放入小碗内。
6.涮羊肉:取一干净火锅,将烧红的木炭放进火锅的膛内,上面盖上一层生炭,套上烟筒,使炭火烧旺。然后将煮好的汤倒入涮锅内煮沸,即可开始涮羊肉。涮时,先夹少量肉片在汤中抖散,当肉片变成灰白色时,就可夹出蘸上调料和着配料共食之。肉片要随涮随食,每次涮后要火锅内汤再沸时,方可再把肉片放进。

古法火锅的做法 ?

古法火锅的做法
先自制油辣子,非常简单。家有破壁机的上面就有制作过程。先炒点芝麻,白芝麻会好看点,但家中只有黑芝麻,将就着用了。干辣椒洗净晾干,稍微炒一会。

炒过的干辣椒倒入破壁机中研磨成辣椒粉,这时候锅中可以倒入素油,小火烧。

将辣椒粉倒入锅中,慢慢熬制,期间加入炒好的芝麻。

油辣子制作完成,装入瓶中。

接下来火锅调料就简单啦!蒜剁成蒜蓉饭入碗中,加上油辣子、醋、麻油、香葱。搞定!相当美味。尝一尝就能感觉到自制的油辣子多么香了

超市买的海底捞火锅底料,羊肉卷、牛肉卷、平菇、海带、豆腐、包菜……配上自制的火锅调料,和海底捞的火锅没有任何区别。在家中吃最主要的是,省钱、干净又温馨!

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