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海带炖排骨的做法 海带炖排骨的功效

海带排骨汤怎么煲好吃 ?

海带排骨汤
原料:排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精
做法: 1、将排骨洗净,放入开水中去除血泡后将排骨捞出;
2、将浸泡好的海带捞出,洗净,切成1厘米宽的长条备用;
3、在沙锅内放大半锅水,水烧开后加入排骨、以及少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟;
4、把海带加入排骨汤中,改用小火煲一小时后就可以了。最后加入盐和味精;
海带排骨汤
1。选猪腿骨两斤,鲜厚海带(薄海带炖不烂)7两,姜一块。
2、猪骨加适量水、盐炖汤,待骨头炖至8成熟后,将切成条状的海带下入锅内同煮,炖烂即可。 此道菜汤味道鲜美钙质丰富,海带面而且有肉汤味,不仅孩子爱吃,大人也非常喜欢。
海带排骨汤
用 料 猪排骨300克,海带100克,精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。
制 法 将海带温水泡发,洗净后切成菱形。将猪排骨洗净,顺脊骨切开。斩成段,放沸水锅中焯一会,捞出再用温水冲洗干净,锅中紶排骨、清水、生姜、葱、料酒、烧沸后撇去浮沫,用小火炖至肉熟,加入海带、精盐烧至入味,拣出姜、葱即可。

怎么做海带排骨汤最好喝? ?

海带排骨汤的做法简单,此汤肉烂脱骨,海带滑烂,味美,汤鲜。另外,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。海带排骨汤也有多种不同的做法,现将各种做法介绍如下,供朋友们参考吧。 绿豆海带排骨汤: 海带用清水煮沸腾后再冷水浸泡1小时去味;排骨飞水后,与姜片一起放锅中,冷水小火开炖;汤水开后,加入绿豆和海带;继续炖90分钟后,调入盐即可。 冬瓜海带排骨汤: 猪排骨750克,冬瓜750克,海带25克,绿豆50克,嫩荷叶3块,无花果6枚。猪排骨洗净后斩成大块,用开水烫煮一下捞起待用。冬瓜洗净后连皮切成大块;荷叶最好清早采摘未展开的嫩荷叶。海带、绿豆、无花果用温水稍浸后淘洗干净,海带切成大块。洗净煲后,放进3000克(约12碗)水,再将煲置于炉子上。将煲内水烧开后,把所用汤料全部倒进煲内煲之。煲内水再开后,用小火煲3个小时,用香油、精盐调味即可。 黄豆海带排骨汤: 海带结150克、干黄豆15克、排骨100克、生姜10克、葱10克、盐5克、白糖3克、鸡精5克、胡椒粉少许。将海带结用清水洗净,干黄豆炮透,排骨砍成块,生姜去皮切块,切葱花。烧锅加水,待水开后,放如排骨块,煮去血水,倒出冲洗干净。把瓦煲置于火上,放入排骨,黄豆、生姜,用小煲30分钟至排骨熟透时加入海带结,调入盐、白糖、鸡精粉、胡椒粉再煲10分钟、撒上葱花即成。 海带排骨汤: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。 提醒: 海带含用丰富的碘,而碘易溶于水,用清水浸泡干品时会使碘大量流失。要解决这个问题,可在浸泡前先将海带蒸熟,然后再用清水浸泡、洗净,可以防止碘的流失。吃海带后不要马上喝茶,也不要立即吃富含维生素C的水果。 孕妇和乳母每日吃海带的量最多不可超过20克,因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿或者婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

海带炖排骨汤的做法 ?

1、海带洗净打结。2、排骨焯水。3、将海带和排骨同时放入高压锅,滴几滴醋鼎煮上15分钟。打开高压锅放入适量盐就OK了。整个过程就只加了醋和盐,其它一律未放。

海带排骨瓦罐汤的做法 ?

主料
排骨
300g
干海带
15g
辅料
红萝卜
50g

适量
姜片
3片

步骤

1.准备好材料

2.海带泡水1个小时,再冲洗干净

3.锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用

4.锅里加入排骨和适量的清水煮

5.水开后,撇去浮沫

6.把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时

7.1个小时后,下盐调味即可
小贴士
1、干海带结里有很多泥沙,泡水后要冲洗干净
2、排骨加入锅中要冷水下锅,煮开再撇去浮沫,这样的肉质更好
3、加入少许红萝卜海带汤更清甜

排骨炖海带怎么做好吃 ?

材料
排骨,海带,葱,姜,盐,水
做法
1.海带泡发清洗干净切方块,准备姜片;
2.小排骨加姜片先炖出汤(高压锅20分钟);
3.海带放入炖好的排骨汤里接着高压大火10分钟,出锅撒盐调味撒葱花就OK了~
小诀窍
此菜不用鸡精了,原味就鲜美无比~汤水一定要是那种绿绿的,味道就出来了,没有颜色不是时间不够就是海带品质不好了,购买的时候千万不要买黄色的,那一般都是头年的陈海带,味道是大打折扣滴~ 有时间的朋友建议用砂煲细火慢炖,味道更加赞哈~
真心回答望采纳,谢谢!

海带排骨汤先把骨头煮熟再放海带吗 ?

肋小排 300克
海带 100克
葱段
姜片

料酒
海带排骨汤的做法
海带须提前3~4个小时用清水浸泡至涨发,洗净控水,切成长方块或打成结;也可以直接从市场买回泡发好的海带结;
肋小排购买时要求店家顺骨切开,斩成约4厘米长的段,洗净后入沸水焯一下,捞出用流动的水将血沫冲洗干净;
净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,大火烧开后转中火焖煮30分钟;放入海带,再用大火滚煮10分钟,拣去姜片、葱段,加盐调味即可。
小贴士
海带最好事先水煮一下,主要去除表面那层粘液;若直接放入汤里,大火烧开后要不断地撇去粘液形成的浮沫,以保证汤汁的清澈;海带的口感由炖煮的时间决定,多煮一会儿会更软糯。
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海带当归骨头汤的做法 ?

1.将棒骨洗干净,从中间剁开,让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水,并将洗净的棒骨放进去,用中火煮。2.开锅后用汤勺去除血沫。3.放入葱段、姜片,小火炖1小时。4.将泡发的木耳择好,洗净,用手撕成小块。海带结洗净备用。5.待一小时后,骨头中的油已被熬出,汤已浓。6.将木耳和海带倒入骨头汤中,小火炖30分钟,最后加入盐调味即可。

海带排骨汤----配料及做法 ?

排骨海带汤的做法(电饭锅菜谱)原料:排骨500哗,海带200g
调料:姜片,黄酒,盐
做法:

1、将海带浸泡一个晚上,备用。 如果是湿海带的就直接洗干净
2、电饭锅锅内加入适量清水,放入排骨、姜片、黄酒,盖上锅盖,按下煮饭,焖半小时,开锅,加盐调味即可。 特点:
此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。

求海带排骨汤的做法!!! ?

我喜欢用沙锅煲汤比较方便,先把排骨用开水烫一下,把俯带用水泡发,然后把排骨,海带,蒜瓣,姜片放入锅中加入水烧开在倒入沙锅中煲两三个小时,在加入盐,鸡精,少量的油,后放盐是为了不让它破坏排骨的营养,在煲半个小时。吃的时候在撒点胡椒粉

海带排骨汤怎么做 ?

步骤一,炖排骨高汤
原料:排骨(废话……)大概500克——没概念的同学就卖多好的腔骨,调5到6块骨头多肉少的就行了
葱一棵——一般的大葱就好,别问我一般的葱有多大,你用3/4棵或者4/3棵都没有太大差别!
姜3片——大概两片绿箭那么多,没嚼过的……
料酒10ml——调羹的两勺,或者喝一口,别太大也别太小,然后吐出来……
水2到3升——你家最大的锅灌满,或者找一个2.5L的可乐瓶子,两个1.25L的,5瓶娃哈哈,4瓶康师傅,4.5瓶农夫山泉……
第一步,汤锅放水煮开,排骨放进去,汆一下,5分钟就好,沫子撇掉,排骨捞出来洗干净,这锅汤倒了,咳~
第二步,汤锅放2到3升水,用什么量随便……,煮开把你准备的所有材料丢进去,包括葱姜料酒和汆过的排骨,然后盖上盖子,等水再开一次,注意这个过程可能很短,关小火,炖1-2小时,一锅水变半锅汤,其间如果还有血沫子也要撇出来,不然汤不透亮的,成品应该是稍稍透明的白色,不会是奶白色的浓汤,这也是排骨汤的好处,不油腻的。
这一步的汤炖好就是排骨高汤了,其实如果放凉后用纱布滤掉渣滓可以冷藏储存,之后用来做什么都是没问题,不一定要做下面的汤,所以单独拿出来写了,一个人在家的时候用来煮方便面也OK,就是奢侈了点~

步骤二 莲子海带排骨汤
原料:排骨300g——最好是排骨,切小块点,当然用腔骨也不犯法,肥瘦自便,买来剁好的排骨大概4-5块,有必要再剁两刀
莲子50g——抓一把就好,抓完用水泡,不然不好烂,我喜欢莲子,所以会多放,夏天了嘛,莲子清火呀,啊,对了,莲子要去芯,除非你想自虐……
海带50-100g——切菱形,嫌麻烦就买海带结,不喜欢海带就换木耳或者银耳,也可以是莲藕、牛蒡、冻豆腐……随便啦! 胡萝卜一根——切滚刀块,不会的话,就从头到尾切7、8刀就好了,我其实很讨厌胡萝卜,主要是考虑颜色问题,换成枸杞也可以
高汤1.5L——就是刚才的汤了
(备选:水1.5L——不用高汤自然也可以,味道差些就是了,而且葱姜必须加)
姜2片——绿箭1片半,嚼过的!葱可以不用了
料酒5ml——调羹一勺,或者一小口……
盐2g——调羹1/3勺
其他——木耳、腐竹、豆腐……喜欢什么都可以加一些,Cheese?没问题~别给别人吃就好!
第一步,莲子、海带泡好,如果作了第一步的高汤,可以在炖高汤前泡上,汤炖好也就差不多了。该切的都切好。这些都可以在炖高汤的时候做。
第二步,排骨还是要汆,煮开水,放肉,5分钟肉变白色,撇掉沫子,捞出来冲洗,用自来水就可以,煮肉的水倒掉,别觉得可惜,很腥的!
第三步,汤锅放入1.5L高汤或者清水,煮开,放入汆过的排骨、莲子、胡萝卜和姜,如果用清水还要放半颗切段的葱,盖锅盖煮开,关小火,在煮半小时左右,放海带或其他木耳、豆腐之类,放盐和料酒,小火煮到海带熟软为止,注意放了海带会出沫子,一定要撇掉!
完成~比较清淡,而且营养很好,减肥的同学很适合!

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