万丰美食菜谱大全肉苁蓉食用方法 ？
近几年来随着物质生活水平的不断提高，平时人们更加关注对身体的保养和滋补，因此大家也就逐渐认识了肉苁蓉。但许多人对苁蓉的使用方法了解得还很少，下面我就给大家介绍一下，常见食用方法有以下七种： 一、肉苁蓉10—20克，开水冲泡代茶饮用可强身健体.
二、用肉苁蓉200克海入3公斤白酒内侵泡7---15天后,重新换酒，每日饮10---30毫克。酒以50°以上的纯粮食酒为好，封口隔日摇晃可泡两次。 三、将肉苁蓉适量与羊肉一起炖,吃肉喝汤可治五劳七伤腹中寒痛，适量即如调料用量，多易上火。
四、苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2茎，生姜3片，盐少许。
制法：分别将苁蓉、羊肉洗净，切细，先煎苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待数沸后，加入调味品同为稀粥食用。
特点：适用于滑精频作，面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、
脉沉溺无力。具有温补肾阳，固涩关精之功效。 五、将肉苁蓉200克,锁阳100克，天麻30克,构杞子50克,放入白酒3公斤泡7---15天后,每日饮10---30毫克效果更佳.
肉苁蓉怎么泡水喝 ？
泡水直接用肉苁蓉鲜干片，泡水方便，直接泡水就可以，也可以直接食用，要选用正宗的内蒙古阿拉善的肉苁蓉鲜干片，营养价值高。
肉苁蓉怎么吃最好 ？
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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
3
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
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肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用
功效： 温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。
5
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。
食用肉苁蓉的禁忌有哪些 ？
食用肉苁蓉的禁忌有以下几种情况。。。
1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。
2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。
3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，身体未完全成熟。
4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。因为在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉。
肉苁蓉怎么服用 ？
肉苁蓉可以泡水、泡酒、煲汤、炖肉、熬粥用。
泡水一次用5克左右就可以，
泡酒用一般100克肉苁蓉可以泡3斤酒左右，
煲汤、炖肉、熬粥一次用8到10克就可以。
肉苁蓉最好选用内蒙古阿拉善的鲜干片，营养价值是最好的。
肉苁蓉泡水的方法 ？
如今人们的保健意识都在加强，于是各种保健品就成了人们的钟爱之物。肉苁蓉是我们日常生活中最为多见的一种保健品，肉苁蓉泡水也是很多人的选择，肉苁蓉最主要的功能就是补肾，是男性补肾的佳品，同时肉苁蓉还有润肠通便的功能，可以长期服用。
肉苁蓉泡水有哪些功效呢?
通常我们都有这样的错误认识，补肾是男性的专利，其实并不是这样的，如今女性肾虚的人也有很多，肉苁蓉泡水就是一种不错的补肾方法。而且肉苁蓉泡水一般不会有什么副作用，大家可以放心服用。
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育。肉苁蓉泡水的副作用并不多，所以多数的人都可以服用肉苁蓉，肉苁蓉不仅仅可以泡水，而且有多种食用方法，大家可以根据自己的口味进行选择。
食用肉苁蓉和甘草的最好方法 ？
肉苁蓉的功效与作用及食用方法简介
肉苁蓉为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉的摧鳞叶的肉质茎。本品最早在《神
农本草经》中被记载拜蒋莫列为上品。肉苁蓉又名肉松蓉、纵蓉。主产于我国
内蒙古、新疆、甘肃、青海等地。
【性味归经】 甘、咸温。入肾、大肠经。
【功效主治】 补肾壮阳、润肠通便。主治阳痿、不孕、肠燥便秘等症。
【现代研究】 本品具有抗衰老、强壮身体、提高机体免疫力、降压的作用。
【用药用量】 常用量每日1020克。水煎服。
【注意事项】
1有呼吸功能障碍者不宜服用。
2阴虚火旺、泄泻以及肠胃实热之大便秘结者忌用。
【妙方应用】
1苁蓉饮肉苁蓉15克水煎30分钟提取药汁一日内分2 次温服。
主治男子阳衰、早泄、精冷精少、遗精白浊女子宫冷不孕月经不调老年人
肾虚、小便频数、健忘耳聋等症。
2苁蓉汤肉苁蓉9克枸杞子9克菟丝子12克当归6克杜仲9
克茯苓6克牛膝6克甘草2克红枣10克生姜3克将几味一同放入
砂锅中加水煎煮半小时取汁饮用。每日1剂分2 次温服。此方具有强肾
润燥之功效主治腰膝酸痛、小便短赤等症。
3苁蓉河车汤肉苁蓉、茯神、淫羊藿、续断、党参、桑寄生各10克熟
地黄6克菟丝子12克鹿茸3克龟胶3克紫河车10克将几味一同放入
砂锅中煎煮后取汁服用。每日1剂分23次温服。主治女性月经不调、腰
膝酸软男性性功能衰退等症。
4肉苁蓉粥肉苁蓉20克粳米100克将两味一同放入锅中加水熬煮
成粥即可。每日早晚食用。
5苁蓉炒腰花肉苁蓉粉15克猪腰子250克酱油、料酒各5毫升食
盐、味精各1克葱花、姜末各5克炒制。佐餐食用。
6苁蓉蒸鳝鱼肉苁蓉粉15克鳝鱼250克酱油、料酒各6 毫升食
盐、味精各1克葱、姜各5克蒸至鱼肉烂熟即可。佐餐食用。
7苁蓉决明茶肉苁蓉、草决明各5克胖大海、枸杞子各3 克将几味
一同放入杯中以适量沸水冲泡加盖闷15分钟即可饮用。
8苁蓉茱萸酒肉苁蓉30克肉豆蔻、山茱萸各15克低度白酒500毫
升将几味药物放入玻璃瓶中......余下全文>>
肉苁蓉的做法大全，肉苁蓉怎么做好吃 ？
主料
牛肉
60g
肉苁蓉
30g
菟丝子
15g
生姜
2片
辅料
水
适量
步骤
1.用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量
2.将肉苁蓉与菟丝子洗净控水，
3.加入清水浸泡至涨发。
4.牛肉洗净切块，
5.同姜片一起放入锅中煮沸，
6.捞去浮沫，
7.倒入炖盅。
8.将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅。
9.在电炖锅中加水，
10.放入炖盅，
11.低温档，隔水炖煮一夜，
12.牛肉软烂，熄火。
13.盛出，调味饮用。
肉苁蓉有什么作用。该怎么吃 ？
肉苁蓉的功能主治是补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
药理作用有：抗衰老作用，调节内分泌、促进代谢及强壮作用，免疫系统的作用，促进脱氧核糖核酸合成。
肉苁蓉可以熬粥或者和羊肉一起熬汤喝，可以泡茶喝，也可以泡酒，当然还有很多吃法我就不一一举例了，这些你在网上都可以搜到的。
新鲜的肉苁蓉有什么食用方法 ？
你好。 肉苁蓉可用做泡酒，泡茶，做饭，也可吵得吃。主要用于补肾壮阳、益精血、润肠通便等作用。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。