万丰美食菜谱大全芹菜瘦肉粥的做法？ ？
芹菜瘦肉粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：芹菜100克,猪肉(瘦)50克,何首乌50克
调料：盐3克,味精1克
伐制作：
1. 将芹菜、猪肉分别洗净，切末备用；
2. 将何首乌洗净，放入砂锅中，加适量清水煎取浓汁备用；
3. 将粳米淘洗干净，与煎取的何首乌浓汁同煮；
4. 粥将熟时，再放芹菜末、猪瘦肉末，煮至米烂加盐、味精调味即可。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有清热解毒、补肝益肾、降血脂之功效；
2. 适用于中老年高脂血症患者。
芹菜瘦肉粥怎么做好吃，芹菜瘦肉粥的吃法 ？
食材
主料
芹菜
20克
瘦肉
20克
大米
50克
胡萝卜
10克
水
适量
辅料
胡椒
适量
盐
适量
小葱
一根
酱油
适量
步骤
1.胡萝卜，芹菜切丁
2.瘦肉切丁，用酱油，盐，胡椒腌制
3.大米放入锅中，煮开，待粘稠后放入瘦肉，芹菜丁，胡罗卜丁，搅拌均匀
4.再煮上大约十分钟，出锅
小贴士
瘦肉切小丁，用胡椒，盐，酱油腌制好，再放入粥里面味道更佳
芹菜和瘦肉煮粥有什么作用 ？
1.具有清热解毒、补肝益肾、降血脂之功效；
2. 适用于中老年高脂血症患者。
胡萝卜芹菜瘦肉粥怎么做 ？
淘米，备用。把瘦肉切成末，腌上酱油、淀粉，把胡萝卜切成青豆大的小丁。
水开后，加入大米、胡萝卜，搅拌均匀。水再开时，调小火，继续煮。
二十分钟后，加入肉末、芹菜和盐，煮开即可。
将粥盛入碗中，加入核桃油，搅拌均匀就可以食用了。
芹菜瘦肉粥2-3岁的孩子能吃吗 ？
是能吃的。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
材料
大米粥 1大碗 瘦肉 100g 芥菜 2棵
油，盐 适量 淀粉 适量 鸡精 适量
生抽 适量 葱花 适量 生姜 适量
芹菜瘦肉粥做法步骤
瘦肉，粥，芹菜准备所需材料。
2.将瘦肉洗净切成片，芹菜洗净切小段，姜切丝。
3.将盐、油、玉米淀粉、鸡精、生抽、姜丝加入到肉片里。
4.然后拌匀腌制5分钟。
5.大米粥放到炉子上煮开。
6.开锅后转小火，倒入腌制好的肉片。
7.用筷子轻轻把肉片弄散。
8.然后煮开。
9.再加入切好的芹菜。
10.把它拌匀再次煮开即可关火，出锅前撒上葱花即可。
小贴士
大米粥是提前熬好的，肉片切得比较薄无需煮太久，煮久会变老，不够嫩滑。
菜可按自己喜欢的更换，出锅前尝尝味，如果不够咸的可以适当添加点盐，我在腌肉片时已经放足了盐的份量，所以最后无需再添加盐。
瘦肉粥想加芹菜和姜丝可以吗? ？
当然可以啊，关火以后还可以再撒一点点胡椒粉和一些香油，增香提味儿~
宝宝辅食肉沫芹菜粥怎么做 ？
我儿子不爱喝汤,嘿嘿😁,我就给儿子做的猪肉芹菜粥天在老婶家吃饭