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花菜西红柿的做法 西红柿菜花怎么炒

菜花炒西红柿的做法 ?

跟蛋炒西红柿差不多

菜花炒西红柿怎么做好吃 ?

1、将花菜洗净沥干,然后焯水。水开后先别忙放花菜,把两个番茄先扔进去烫一分钟,捞出来泡在凉水里。再去处理花菜。烫好的番茄剥皮切成丁.2、起油锅,锅内油热时放入蒜呛锅,先炒番茄,加点鸡精,多炒一会,炒到变成有点粘的汁时,搀了一小碗焯菜的水(那水冷了当饮料喝很不错),也可以用鸡汤来代替。再煮开就可以下花菜了。因为花菜已经烫过,所以只要加点糖、盐调调味道,翻炒均匀就可以勾薄芡出锅.

你好!

介绍“番茄炒菜花”:

主料:菜花400克,番茄200克
调料:淀粉(豌豆)15克,色拉油40克,白砂糖20克,盐3克,味精1克,醋5克

特色:甜酸脆嫩。

做法:

1.将菜花掰成小块,用清水洗净,放到热水里焯一下,焯到八成熟,捞出,控净水备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用。
2. 番茄洗净,切块儿。
3. 炒锅内放色拉油,加入番茄煸炒,加白糖、清水、味精、精盐、醋调好口味,烧开后用水淀粉勾芡,最后放焯过水的菜花,煸炒几下,淋上剩余的色拉油,出锅就算好了。

1、将花菜洗净沥干,然后焯水。水开后先别忙放花菜,把两个番茄先扔进去烫一分钟,捞出来泡在凉水里。再去处理花菜。烫好的番茄剥皮切成丁.2、起油锅,锅内油热时放入蒜呛锅,先炒番茄,加点鸡精,多炒一会,炒到变成有点粘的汁时,搀了一小碗焯菜的水(那水冷了当饮料喝很不错),也可以用鸡汤来代替。再煮开就可以下花菜了。因为花菜已经烫过,所以只要加点糖、盐调调味道,翻炒均匀就可以勾薄芡出锅.

你好!

介绍“番茄炒菜花”:

主料:菜花400克,番茄200克
调料:淀粉(豌豆)15克,色拉油40克,白砂糖20克,盐3克,味精1克,醋5克

特色:甜酸脆嫩。

做法:

1.将菜花掰成小块,用清水洗净,放到热水里焯一下,焯到八成熟,捞出,控净水备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用。
2. 番茄洗净,切块儿。
3. 炒锅内放色拉油,加入番茄煸炒,加白糖、清水、味精、精盐、醋调好口味,烧开后用水淀粉勾芡,最后放焯过水的菜花,煸炒几下,淋上剩余的色拉油,出锅就算好了。

西红柿怎么做好吃,菜花炒西红柿的家常做法 ?

主料
西红柿
200g
花菜
300g
黑木耳
80g

辅料

适量

适量
番茄酱
1大勺
白糖
1勺
步骤

1.花菜用手撕成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净备用。

2.木耳泡发洗净去蒂撕小朵待用。

3.西红柿切滚刀块。

4.锅中倒入清水,水沸后放入花菜焯烫二分钟,捞出投入凉水中备用。

5.锅中倒入适量油,油温7成热放入西红柿块炒至变软。

6.放入焯水过的花菜、木耳翻炒3分钟。

7.放入一大勺番茄酱,一勺白糖煸炒片刻。

8.放入少许盐,拌均匀即可。

炖花菜怎么做好吃,西红柿炖花菜的家常做法 ?

用料主料

番茄酱160g

菜花300g

调料
食盐
适量
鸡精
适量

适量

适量
调和油
适量
西红柿炖花菜的做法
1.小葱切小段,大蒜切碎末。

2.西红柿切块状。

3.花菜切成小朵。

4.平底锅放油,烧热后放入葱和蒜爆香。

5.放入西红柿翻炒一会,使西红柿出汁水。

6.放入花菜,翻炒几下。

7.然后少加点水,加入适量的盐,盖上锅盖中火烧一会。

8.待花菜熟好后,放入适量的鸡精翻炒几下出锅即可。

西红柿焖花菜怎么做 ?

用料
西红柿2个
花菜500克
蒜适量
葱适量
西红柿焖花菜的做法
西红柿洗净去皮切小块西红柿焖花菜的做法 步骤1
花菜洗净撕小朵用开水煮一下西红柿焖花菜的做法 步骤2
蒜泥切片,葱切小断西红柿焖花菜的做法 步骤3
热锅下油,油热下蒜片炒一下,倒入西红柿炒香西红柿焖花菜的做法 步骤4
倒入花菜翻炒均匀再倒少许水焖几分钟,加入葱少许盐即可西红柿焖花菜的做法 步骤5
装盘享用西红柿焖花菜的做法 步骤6
小贴士

花菜焯水可放少许盐,炒时更入味,吃西红柿浓一点的可放番茄沙司

番茄花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

西红柿炒花菜的做法
1.花菜洗净用淡盐水浸泡20分钟,捞起,沥水,再切成小块,备用

2.将洗净的西红柿去皮,切块,备用

3.蒜瓣拍扁,去皮,切片

4.干锅,小火将锅预热,入油,入蒜瓣片

5.西红柿入锅

6.加盐 ,中火翻炒

7.炒熟盛起,备用

8.重新坐锅,干锅小火将锅预热,入油

9.油热倒入切块的花菜

10.加盐,加水中火翻炒,加盖焖

11.焖至花菜变软变色,将火捻小,倒入炒熟的西红柿

12.再倒入花菜叶,转中火,翻炒至花菜叶变色

13.关火,撒入适量味精

西红柿炖花菜怎么做好吃,西红柿炖花菜的家 ?

主料
西红柿
160g
花菜
300g
辅料

适量

适量
鸡精
适量
小葱
适量
大蒜
适量

步骤

1.小葱切小段,大蒜切碎末。

2.西红柿切块状。

3.花菜切成小朵。

4.平底锅放油,烧热后放入葱和蒜爆香。

5.放入西红柿翻炒一会,使西红柿出汁水。

6.放入花菜,翻炒几下。

7.然后少加点水,加入适量的盐,盖上锅盖中火烧一会。

8.待花菜熟好后,放入适量的鸡精翻炒几下出锅即可。
小贴士
现在的西红柿没有味道,最好的时候可以淋上一些番茄酱,更有味哦!

西红柿炒散花菜的做法,西红柿炒散花菜怎么做好吃 ?

主料
编辑
1个花菜
1个西红柿

配料
编辑
适量油
适量蒜
适量鸡精
适量胡椒粉
适量盐

制作步骤
编辑
1.花菜洗净掰成小朵,西红柿切小块,蒜瓣切碎。
2.热锅放油,待烧至六成热时将蒜末放入爆香。
3.花菜烧至七成熟,放入西红柿继续翻炒,待西红柿炒出汤汁且浸入花菜里面,放入鸡精、盐调味,即可装盘享用啦

西红柿青椒炒菜花的简单做法 西红柿青椒炒菜花怎么做 ?

食材
主料
菜花
200g

辅料
青椒
10g
西红柿
50g

5g
色拉油
20g

10g

5g

5g

步骤

1.西红柿洗净切片待用。

2.菜花洗净切小块待用。

3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。

4.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

5.然后倒入菜花翻炒均匀。

6.当菜花全部变色稍软时放入西红柿翻炒均匀,并加入盐翻匀。

7.当菜花炒至9成熟时加入青椒翻炒均匀至熟即可出锅装盘。

菜花炒西红柿的做法跪谢! ?

只做过西红柿炒蛋,嘿嘿谢谢,请采纳!

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