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家常菜谱,美食攻略

蚬子蒸蛋 蚬子蒸蛋做法

蚬子蒸蛋的做法,蚬子蒸蛋怎么做好吃,蚬子蒸蛋的家常 ?

食材
主料
蚬子
13个
鸡蛋
1个
辅料

适量
鸡精
适量
酱油
适量

步骤

1.蚬子洗净

2.用刀剖开洗去沙子,不要把肉与壳分开,摆在牌子里

3.鸡蛋加入1.5倍的水加入盐,鸡精

4.搅匀

5.倒在盘子里

6.上锅蒸熟{大概10钟}

7.出国后放入一点点一品鲜酱油,就可以吃了

蒸蛋的做法,蚬子蒸蛋怎么做好吃,蚬子蒸蛋的家常做法 ?

今天买了蚬子,就跳出几个做了蒸蛋羹,没想到味道很不错,这可是我第一次这样做呢,今天的菜都很辣,这是为我儿子做的,无论到任何时候都会有我儿子的菜。
食材
主料
蚬子
13个
鸡蛋
1个
辅料
盐适量
鸡精
适量
酱油
适量

步骤

1.蚬子洗净

2.用刀剖开洗去沙子,不要把肉与壳分开,摆在牌子里

3.鸡蛋加入1.5倍的水加入盐,鸡精

4.搅匀

5.倒在盘子里

6.上锅蒸熟{大概10钟}

7.出国后放入一点点一品鲜酱油,就可以吃了
小贴士
一定要把蚬子剖开去沙,如果不剖开一点有沙子就不能吃了

花蚬蒸蛋怎么做 ?

花蚬是帘蛤目蚬科花蚬属的一种。为台湾特有种。壳薄而脆,成阔型椭圆状;壳面呈淡褐紫色,有黑条射纹;壳内面带紫色。

1.准备食材

2.把花蚬用冷水清泡俩个小时。这样就会把泥吐出来了。

3.锅里放入少许姜和料酒

4.开锅煮半分钟开口就可以,煮花蚬的水装碗里备用

5.摆出自己喜欢的样子

6.鸡蛋打好,加入之前凉的花蚬水,少许盐。搅拌均匀,用筛子过滤一下。

7.放入花蚬碗里

8.用保鲜膜包好。大火开锅转中火蒸八分钟即可。

9.蒸好的蛋羹,看着嫩滑的,加葱花,香油家枸杞子就可以了,
10.成品图
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
用冷水清泡花蚬,沙子会吐出来的,我用的是两个鸡蛋,蒸蛋羹按照家人蒸,加水的比例是1比1.5比例的。很简单,很好吃。

西蓝花蚬肉蒸蛋怎么做 ?

西兰花蚬肉蒸蛋的做法
1.
准备食材:西兰花两小朵、蚬子8个、鸡蛋2个。

PS: 两个鸡蛋并不是宝宝自己的饭量哟,够妈妈和宝宝两个人吃。如果买不到蚬子用其他贝壳类的食物来替代都可以,比如扇贝、干贝、花甲、海蛎子。我今天用的是白蚬子。

2.
西兰花洗净,水烧开后放入西兰花焯30秒左右。

PS: 西兰花不好清洗干净,提前用水焯一下可以去除残留在表面的亚硝酸盐和农药。

3.
西兰花焯好后放入冷水中浸泡一下。

PS: 西兰花是营养价值最高的蔬菜之一,其中维生素C含量极高,有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提高宝宝的免疫功能,增强宝宝的体质,增加抗病能力。所以,我们平时可以经常给宝宝吃一些西兰花噢!

4.
然后将西兰花沥干水分后切碎。
5.
西兰花的大小可以根据宝宝的大小和咀嚼能力调整,稍大一点的宝宝就不用切得特别碎了。

6.
另起一锅,将蚬子冷水入锅。

PS: 一般煮贝壳类的海鲜一定要凉水下锅,煮到开口就可以了。另外,在煮蚬子前最好先放在清水里让它吐一会儿沙子,然后再放入锅中煮。

7.
煮至蚬子开口。

PS: 新鲜的蚬子煮好后都会开口的,如果有没开口的就说明不是新鲜的了,就不要给宝宝吃了。

8.
然后将蚬子捞出,去壳取肉。

9.
再去除蚬子身上的黑线和蚬子黑色的肚囊部分。

10.
左边的是留下的蚬肉,右边的就是不要的肚囊了。

11.
然后将蚬肉切碎。

PS: 蚬子肉很有嚼劲,宝宝不容易咀嚼,所以一定要将蚬肉切得碎一些!加到鸡蛋羹里,就没那么难嚼啦~

12.
将鸡蛋打散,搅拌均匀。

13.
然后添加160ml温水。

PS: 我习惯用1:1.8的温水,其实这个比例只要介于1:1.5到1:2之间就可以的。我用90g的蛋液,添加了160ml的清水。宝妈可以提前称一下蛋液的重量,然后乘1.8就是添加清水的重量了。

14.
将切碎的西兰花倒入蛋液中。

15.
再将切碎的蚬肉倒入蛋液中。

16.
将所有食材搅拌均匀。

17.
然后将蛋液放入蒸锅中,大概蒸12分钟左右。

PS: 先用大火煮沸,水沸后,改用小火将蛋羹慢慢蒸熟。

18.
蒸蛋羹的火候也很重要,一不留神就容易蒸过火了,最好用透明锅盖的蒸锅,等到蛋羹表面刚刚凝固,就要马上出锅了,千万别蒸过火,一蒸过火蛋羹变老就不嫩,不好吃啦~

PS: 如果宝宝对海鲜过敏的话,就不要用蚬肉制作了,可以直接添加蔬菜就可以了。如果宝宝是首次吃海鲜类的食物或者蚬子,一定要多观察宝宝有无过敏现象哈!

我想知道什么是ID和IP 20分?

ID,鼎I英文Identity的缩写,是标识(身份)的意思。比如,你在百度贴吧申请了一个帐号,那个帐号就是你的ID。

IP,是指互联网协议(Internet Protocol)。

茄子能跟大文蛤顿鸡蛋一起吃吗 ?

茄子、大文蛤、鸡蛋可以一起炖着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,有补血补气,健脾养胃、降低胆固醇的功效,一起炖着吃,相互之间取长补短,不过过敏体质的人不宜吃炆哈,容易引起过敏反应。

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