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家常菜谱,美食攻略

山楂粥 山楂大米粥

煮粥的时候适不适合放山楂 ?

煮粥时是可以放山楂的,但需要注意以下几种情况:
孕妇不宜吃山楂
儿童不宜吃山楂,吃山楂对牙齿生长不利
脾胃虚弱的人也应该少吃。
过量吃山楂也容易导致胃结石

有一个山楂粥的做法可以参考:
 山楂粥
  用料
  主料糯米100克金糕100克
  辅料莲子15颗枣(干)8颗葡萄干20粒
  调料糖桂花30克
  山楂粥的做法
  1.准备好煮粥用的原料,葡萄干洗净,红枣洗净后用清水浸泡10分钟,莲子和江米用前先用清水浸泡半小时以上,这样可以减少煮粥的时间,省火,环保
  2.江米放人锅中,放入足量的水,大火煮开后转中小火煮20分钟,米粘稠后放入吸饱水的莲子一起煮15分钟
  3.将山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化。放入山楂糕后粥容易糊底,要时不常的用勺子搅拌一下
  4.红枣可以直接放进去,但是我觉得还是去核切成片更方便待会儿享用,省的吐核了
  5.山楂糕都已经融化了,白色的粥成了深粉色。此时放入枣片和葡萄干再煮5分钟。我喜欢吃有口感的大枣和葡萄干,喜欢吃软一点的可以多煮一会儿
  6.粥熬好后,关上火放入桂花糖调味

山楂粥的用法 ?

配 料: 白米 1杯 山楂 40克 黑枣 8粒 水 8杯 冰糖 适量 ·特 色:不仅能强效去脂,还是降血压、降胆固醇的良方。 ·操 作: 1.白米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。 2.锅中加水8杯煮开,放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入冰糖煮溶即成。 Tips: 食用山楂可增加胃中的消化酶,对于油腻大餐后堆积在胃中的食物、脂肪,具有很强的消化作用,一直是减肥去脂良方,亦可降血压及胆固醇,很适合减肥人士食用。

山楂粥的功效 ?

健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。建议:1.山楂性温,加红糖熬煮的粥适宜体虚的女性朋友多食用。2 如果时间充足,可将红糖加水熬化,山楂放入其中慢慢熬煮腌渍。

冰糖山楂粥的做法? ?

菜系及功效:精品主食 消化不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:煮   冰糖山楂粥的制作材料:   主料:粳米100克   辅料:山楂(干)30克,   调料:冰糖15克
糖山楂粥的具体做法:
  1. 先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;   2. 然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥,估计叮30分钟左右。   这里给大家介绍一下食物相克   粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”   清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”   山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食

山楂消脂粥怎么做 ?

山楂消脂粥用料
糯米 60克
山楂 100克(5颗)
冰糖 适量
山楂消脂粥的做法
糯米用清水浸泡2小时,捞出沥净水分
砂锅中加2杯适量清水,大火烧开后放入糯米,再次煮开转小火。
山楂洗净,去掉根蒂,放置备用

砂锅煮至米粒开花汤汁浓稠,加入山楂继续煮15分钟。
出锅前加入冰糖,搅拌均匀即可。

山楂能否和米一起煮着吃? ?

1、山楂粥可健胃消积食
山楂中有大量酸性成分,它与粥类食材一起煮制成粥以后,可以起到帮助消化和健胃的功效,对人类的消化不良以及体内积食有很大的好处。
2、山楂粥可预防心脑血管疾病
山楂粥可以降低血压,软化血管经常食用能减少冠习病和心绞痛以及多种心脑血管疾病的发生。另外山楂粥清空有止痛和止泻的作用,对人类的腹泻以及腹痛都有明显缓解功效。
3、山楂粥可以减肥
山楂粥粥进入人体以后让人人体内部多余的脂肪分解,并且加快它们的排出,对减轻体重作用比较明显。
山楂粥的做法
大家制作山楂粥时可以准备山楂四十克,粳米在百克,砂糖十克和黑枣八到十个,清水八杯。准备好材料以后把水放在锅中烧开,再放入山楂和黑枣与粳米一起烧开,烧开以后用筷子调一下,再转成中小火,煮半小时,加入砂糖煮到砂糖化开以后就可以关火。过十分钟自己制的山楂粥就能取出食用了。

早上吃粥可以同时吃山楂片吗 ?

可以无食物禁忌,山楂片是助消化,如果口味合适还可煮粥加山楂成山楂粥。

苹果香蕉山楂粥的做法 ?

具体做法:

  配料: 白米 1杯、苹果 1个、香蕉1只、葡萄干 2大匙、水 8杯、蜂蜜 4大匙

  操作:

  1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽,香蕉剥皮切成片

  2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮20分钟放入香蕉,再熬煮20分钟。

  3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。

  看,香蕉苹果粥的做法就是这样,只要您愿意跟着上面的步骤来,一定可以做出好吃的香蕉苹果粥哦!如果你想尝试一下,就买好所需要的东西,到厨房去试一试吧。而且不仅是可以做香蕉苹果粥的,还可以做自己喜欢的水果哦!粥食对身体有很大的好处,再加上又好吃,何乐而不为呢?

橘子加山楂粥怎么做 ?

山楂粥怎么做
材料
主料:粳米100克,辅料:山楂(干)30克,调料:冰糖15克
做法1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;
2.然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。

红糖煮山楂红枣粥的功能与主治 ?

活血化瘀的功效,一般妇女会在经期喝一点。对于月经不调者有保健作用。适合痛经的女性,还可祛斑。可在来月经前喝上几天,有预防痛经、闭经的功效。口感酸酸甜甜,有点像小时候喝的酸梅汤一样!

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