万丰美食菜谱大全红豆红署糖水有什么营养，它们可以同吃吗？ ？
红豆红薯糖水: 红豆具有利尿解暑的功效,是伴我们安然度夏的好伙伴. 材料： 红薯一条、红豆一把、姜4片、片糖(或红糖)若干 做法： 1、将红薯去皮切块，红豆可提前用水泡上半小时(浸泡时间越长越容易煮烂)； 2、将红薯、泡好的红豆以及姜片一起放入高压锅中大火煮开后用小火煮30分钟，最后放糖。 放至室温后存入冰箱冷藏后食用. PS：1、红薯买回家后可以放到能吹到北风的阳台上，放置一段时间后红薯会更好吃，更香糯； 2、一定要最后放糖，否则红豆很难煮烂。
红豆番薯糖水,可以加入牛奶吗? ？
如果是做港式糖水不需要，如果DIY那就随意了。