万丰美食菜谱大全提高免疫力喝什么样的汤好 ？
现代医学中增强免疫力是把亚健康状态转变为健康状态。中医则是要解决阴阳平衡的问题。怎样达到这一点？不是千篇一律的，要有针对性。有的人缺少某种微量元素，例如缺锌，缺铁，有的人血虚，气虚——笼统地说免疫力低下，用同一个处方是难以对症的。也不是免疫力越强越好，系统性红斑狼疮就是免疫力过强，过敏反应也是免疫力过强。所以，还是阴阳平衡为好。中医药学的健康观认为，健康是人体阴阳维持相对平衡的状态，即“阴平阳秘”“以平为期”。“病”是人体在一定内外因素作用，在一定时间内的失衡状态。治疗上，既要祛邪，又要扶正，强调机体正气的作用，黄帝内经中说“正气存内，邪不可干”就是通过调整机体的功能状态，达到抵御病邪的目的，不仅注重治疗，而且更注重预防。通常人们说的较多的体质弱，多指容易感冒，反复感冒。可能是缺锌，富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜、芝麻、瘦肉、蛋类、花生、核桃，赤贝等。平时没有感冒时，服用玉屏风散（药房有卖）。在看病吃药的同时，另外作为辅助疗法，推荐一方：黄芪20克，白术，防风各15克，煎30分钟，，取1升药汁，加入半斤牛肉丁，小火慢炖，至牛肉酥烂为度，调味后分三日吃完。连续吃一段时间，就可以取得满意的效果了。银耳中含有的银耳多糖，有增强免疫力，加强白细胞吞噬能力，兴奋造血机能等作用。银耳还能使溶菌酶的活力显著提高，促进杀菌功能。为提高免疫力，还可以用黄芪150克，白术100克共煮水，然后每天取1/10，代茶饮。这不需要每天煎熬，但是平时要在冰箱内保存。
提高免疫力的汤有哪些？ ？
其实大部分的汤都是没有什么营养价值的，所谓什么古人遗留下来的煲汤真正对人体的身体健康没有什么帮助，我建议你每天慢跑两圈，多喝白开水，调节好每一天的心情，多去去健身房，这样持之以恒下来，会有助于提高免疫力的，而且效果很明显。
TIP：千万不要一身体不好就想弧吃补品，弊大于利的
提高免疫力的方法食补喝什么汤 ？
您好，平时应保持心情舒畅，充分的休息和睡眠，适当的运动，均衡营养,增强自身的抵抗能力，都有助于人体获得健康的免疫力。
喝什么汤能提高免疫力 ？
没什么特别，只要每天正常饮食就可。
熬什么汤可以增强抵抗力 ？
一、 花旗参煲花鱼
1． 原料：花旗参、无花果、花鱼
2． 制法：花鱼去鳞、鳃，清水洗净，抹干，用姜油起锅，煎至微黄；
花旗参和无花果清水洗净，花旗参切片，无花果切边；
加适量水，猛火煲滚，放入全部原料，待水再滚，用中火煲2小时，以细盐调味，即可饮用。
3． 功效：清热润燥，养阴生津，滋补强壮。此汤甘甜可口，适合日常饮用，清热而不伤身，壮体而不燥补。
二、 黄花煲乳鸽
1． 原料：黄芪、杞子、乳鸽、生姜
2． 制法：乳鸽去毛及内脏，放入滚水中滚5分钟，取出，沥干水；
北芪和杞子清水洗净；
生姜清水洗净，去皮，切片；
将全部原料放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅，隔水炖约4小时 ，加入盐调味，即可饮用。
3． 功效：补气补血，固表止汗，强心补虚。常饮此汤可补中益气，增强抵抗力；如血气虚弱、精神疲乏、手脚无力、心脏衰弱、头晕眼花，可用此汤佐膳食疗。
三、 玉竹煲瘦肉
1． 原料：老黄瓜、瘦肉、生姜、玉竹、黄实、赤小豆
2． 制法：选用老黄瓜，连皮洗净切件去核；
瘦肉整件洗净，加入全部原料，用水4碗，煲3小时，豆熟透后即可饮用。
3． 功效：祛湿健脾，清痰热，调理肠胃积滞，助消化。如热气生疮及咳嗽痰多，用此汤可收到很好效果。
四、 桑枝煲猪脚筋
1． 原料：老桑枝、桑寄生、陈皮、红枣、猪脚筋、瘦肉
2． 制法：老桑枝、桑寄生用水洗净；
猪脚筋用滚水浸透，洗净切断；
陈皮、红枣清水洗净，红枣去核；
加适量水，猛火煲至水滚后入入全部原料，待水再滚，用中火煲约4小时，以细盐调味即可佐膳。
3． 功效：祛风利湿、清热通络。如患风湿，关节屈伸不利，关节红肿疼痛，手脚抽筋，可用此汤佐膳食疗。如小孩咄咄怪事小儿麻痹症，烦燥，全身肌肉疼痛，也可用此汤食疗。
五、 奇良煲老鸭
1． 原料：老鸭、绿豆、奇良
2． 制法：老鸭除内脏，洗净，绿豆浸洗干净，加奇良，全部放入煲内，加水5碗，煲4小时，即可饮用。
3． 功效：清血，和血，解毒，祛热气，活热瘀湿毒，除面疮水痘。
六、 扁豆煲鹌鹑
1． 原料：炒扁豆、赤小豆、陈皮、鹌鹑、瘦肉
2． 制法：鹌鹑去毛，去内脏，斩件；
炒扁豆、赤小豆、陈皮用水浸透，洗净；
瘦肉用水洗净，沥干；
加适量水，猛火煲滚，放入全部原料，待水落石再滚，用中火煲3小时，以细盐调味即可饮用。
3． 功效：健脾开胃，利尿去湿。此汤甘甜可口，可增进食欲，健脾去湿，使小便通畅，适合日常饮用。如身体疲乏无力，精神不振，不思饮食，小便不畅，双脚肿胀，可用此汤食疗。
七、 杜仲炒腰花
1． 原料：猪腰子、杜仲
2． 制法：杜仲用水泡，洗净，切成细丝，加水煎煮2次，得药汁150毫升；
猪腰子去外皮，剖成两瓣，去内膜，清水洗净，切花刀，再切成片，芡粉拌匀，油炸至金黄色；
炒锅内放猪油少许，入葱、姜爆香，把酱油、料酒、醋、白糖、味精、杜仲汁及水、淀粉在碗中拌匀，放入锅中，至渐浓缩时放入炸好的腰花，快速翻炒几下即可。
3． 功效：补肝肾，壮腰。适用于遗精阳痿，腰酸背痛，夜尿尿频。
八、 百合炒牛蛙
1． 原料：百合、牛蛙
2． 制法：百合浸泡30分钟，洗净；
牛蛙去内脏，洗净，切块；
具体操作由厨师自定。
3． 功效：润肺止咳，宁心安神。结核病人长期食用有很好效果。...余下全文>>
增加抵抗力要喝什么汤，身体比较差 ？
十全大补汤，其实打几只人血丙种球蛋白效果相当好
煲什么汤增加抵抗力求大神帮助 ？
“安迪养生汤” “安迪养生汤”是由黄芪、枸杞、红枣合煎而成的温补汤。其中红枣可补气健脾，黄芪可补气、补虚，而枸杞可补阳。此汤能促进活性、增强抵抗力，延缓衰老。 二十几年前，我在免疫治疗上遭遇瓶颈，由于几乎所有免疫疾病都是以类固醇治疗，而类固醇虽有其疗效，却也有极大副作用，因此我亟待在西医治疗外另觅新路。之后我有机会请益于上海中医药大学校长施杞与副校长谢健群，希望获知哪些中药能帮助口腔溃烂愈合、清自由基、增强免疫，最好还能释放干扰素对抗病毒，而且无副作用？谢副校长的建议即是“黄芪加红枣”。 获此启发后，我开始对黄芪等中药材进行多方考证与了解，而逐渐确立以中药来辅助免疫治疗的方向。我挑选出中国人长期食用的三种无毒药材——黄芪、红枣与枸杞加以组合，尝试在门诊中以“黄芪枸杞红枣汤”辅助治疗口腔扁平苔癣、复发性口腔溃疡和贝歇氏病，进行中西医结合，功效甚佳。历经十五年临床实验与研究，我正式发表论文于国际医学期刊，阐明并证实“黄芪枸杞红枣汤”具有相当的调节免疫功能，并有助于改善自体免疫疾病或病毒引起的免疫异常，每日服用一碗，将可治病强身。 在门诊中，我常鼓励患者炖煮这道全家人都可当茶饮的温补汤，在演讲时也极力推广，由我印刷发散的药方即有二十万份，这也是我基于善心、善念，希望传递给群众的关怀与祝福。久而久之，大家就把这道“黄芪枸杞红枣汤”改称为“安迪养生汤”。 安迪养生汤的保健功效 “安迪养生汤”是由黄芪、枸杞、红枣合煎而成的温补汤。其中红枣可补气健脾，黄芪可补气、补虚，而枸杞可补阳。此汤是价廉效多之中药方，能促进活性、增强抵抗力，且延缓衰老。 若从现代医学观点来看，枸杞可提高T细胞比率、增强其免疫功能，也能增加单核细胞吞噬能力，并能使老年人血中免疫球蛋白显著升高。此外，枸杞也有明目、降血脂、保护肝脏等功用。红枣中的黄酮—双—葡萄糖甙A，有镇静、催眠和降压作用；红枣中的活性物质则有增加白血球c'AMP的作用。另外，大枣中的成分可以抑制癌细胞的增殖。 而黄芪的九大功能包括： ●具有免疫增强作用，能提高机体对病原微生物的免疫能力，也可加强抑制性T淋巴球的功能。临床发现，黄芪对免疫复合体所导致的组织损伤，也有一定治疗作用。 ●具有抗菌作用，如抗链球菌。 ●含有糖类，能促进细胞组织诱生干扰素，抑制病毒生长。 ●含蔗糖、氨基酸、黏液质等，能增加血清中蛋白含量。 ●含糖类、黏液质、胆碱、甜菜碱、数种氨基酸，能兴奋中枢神经系统，改善微循环及营养状况，增强毛细力，使血管抵抗坏死细胞恢复活力，以治疗慢性溃疡。 ●增强细胞生理代谢作用，细胞生长旺盛，利于溃疡愈合。 ●含生物碱、胆碱、氨基酸等，使冠状动脉、肾脏血管及全身末梢血管扩张，皮肤血液循环旺盛，γ-氨基丁酸也可降低血压。 ●具有强心作用，其所含活性物质能增强心脏收缩力。 ●含多种皂甙及挥发油，能兴奋脑下腺—肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界刺激与疾病的抵抗力。 安迪养生汤的基本配方与延伸作用 “安迪养生汤”做法： ＊黄芪12克、枸杞9克、红枣9克，煎汤，每天服用。 此外也可以“安迪养生汤”为基本方，再加入其他药材，获得延伸功效。 ＊欲补脑安眠，可加入天麻9克。 ＊欲乌发护心，可加入何首乌6克。 ＊欲补肾卫肺，可加入冬虫夏草9克。 ＊欲补血活血，可加入当归1克、藏红花1克。 ＊欲健胃消食，可加入（ 炒 ）白术9克。 ＊欲补肾壮阳，可加入淫羊藿9克。 ＊欲活血化淤，可加入三七6克、丹参6克。 ＊欲补肝强肾，可加入杜仲9克、银耳9克。 ＊欲抗疲充氧，可加入红景天6克。 ＊欲理血起阳......余下全文>>
喝什么汤提高免疫力 ？
紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，但喝紫菜汤能治病，可能会让很多人意外。随着气温逐渐走低，感冒的人也多了起来，打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜，就能做一道退烧汤。
据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋》的纶组紫绛，据注其中 紫是北海中草。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治热气烦塞咽喉，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。
用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，杨力建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但杨力提醒，这道退烧汤适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。
此外，紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，能提高机体的免疫力。
煲啥汤能增强人体的免疫力 ？
合掌瓜章鱼干煲猪排骨 合掌瓜又名佛掌瓜、佛手瓜，原产墨西哥和印尼群岛，19世纪初由日本传入我国。外观似梨、肉质白嫩、味道清甜，在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食能增强人体的抵抗力。中医认为它具有理气和中、疏肝止呕的作用。在这夏末秋初时
合掌瓜章鱼干煲猪排骨
合掌瓜又名佛掌瓜、佛手瓜，原产墨西哥和印尼群岛，19世纪初由日本传入我国。外观似梨、肉质白嫩、味道清甜，在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食能增强人体的抵抗力。中医认为它具有理气和中、疏肝止呕的作用。在这夏末秋初时用以煲汤最为合时，以它配伍章鱼干煲猪排骨，清润鲜美可口，且清热、理气、益中，是中秋节前后家庭养生与佐餐的靓汤，男女老少皆宜。
材料：合掌瓜500克、章鱼干1只、猪排骨500克、生姜3片。
烹制：合掌瓜洗净，去皮，切块；章鱼干稍浸泡，洗净；猪排骨洗净，切段。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。