椰汁南瓜椰汁的营养和功效

2017-12-24分类：首页 > 美食食谱阅读()评论()

椰汁炖南瓜怎么做？

用料
南瓜 645g
淡椰浆 400ml
冰糖适量
椰汁南瓜羹的做法
南瓜去籽去皮切块，有的人喜欢皮的口感，可以考虑不去皮，反正也是要打碎的
适量水煮沸投入南瓜块
待南瓜煮酥后用搅拌棒直接锅里碾碎
倒入淡椰浆，煮至略粘稠
出锅前适量冰糖调味，这样煮出来的可以有小杯五人份，南瓜很撑的，饭菜记得少吃点