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香椿拌黄豆 鸡汤怎么炖最有营养

香椿拌黄豆的家常做法大全怎么做好 ?

香椿拌黄豆的做法
1.香椿洗干净,黄豆提前泡好
2.锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可
3.锅中放水,水开后放入香椿焯水,香椿变色后捞出冲凉水,挤干水分

4.香椿切碎
5.把香椿放入黄豆中,加盐、醋、香油,搅拌均匀即可

香椿酱黄豆家常做法,正宗香椿酱黄豆怎么做 ?

香椿酱黄豆

原料:

酱:香椿芽、木耳、香油、盐。

卤黄豆:黄豆、花椒、八角、桂皮、香叶、盐。

做法:

1、鲜香椿芽焯水过凉挤干水份。木耳泡发,焯水过凉挤干水份。

2、香椿,木耳切碎,加盐和香油入料理机打成泥即可。(香油可多放点,盐根据自己口味适量)做好后入冰箱冷藏。

3、卤黄豆:黄豆提前一夜泡发,加花椒,八角,桂皮,香叶,盐,足量加水煮开后,再煮30分钟即可。

4、晾凉后捞出,入冰箱彻底冷藏。

5、冷藏后的卤黄豆拌入酱即可。(要把酱与卤黄豆都冷藏过后口味最佳。)

请问香椿树春嫩叶,怎样吃?谢谢了,大神帮忙啊 ?

一、香椿鸡蛋饼(香椿炒鸡蛋) 材料:香椿芽、鸡蛋、胡萝卜 做法: 1.胡萝卜一小段洗净切末,香椿芽去梗后洗净焯水,然后过凉水切碎; 2.两个鸡蛋打入胡萝卜碎和香椿芽碎里,加盐搅拌均匀;(蛋液中可以适当加些水,这样蛋饼会嫩) 3.电饼铛预热后摊成蛋饼即可。 二、软炸香椿 材料:香椿、鸡蛋、面粉 做法: 1.香椿去蒂洗净焯水,沥干水分备用; 2.鸡蛋打散,加入少许面粉做糊,可以适当加点盐; 3.将香椿芽蘸糊后放入热油内炸,不要炸的太老,香椿已经焯过水,只要面糊熟透即可。 三、香椿拌豆腐 做法:香椿焯水后切末,北豆腐一块控水切小块(我为了拍照没有切块),放盐、鸡精、香油拌匀即可。 四、拌香椿 1.生素拌:香椿芽洗净,直接切成碎末即可,也可不切末,放盐拌匀。(这个不推荐,偶尔吃还行。理由看后面的注意事项) 2.熟素拌:香椿芽洗净,用开水焯一下,放盐鸡精等调料拌匀。 3.混合拌:香椿芽焯水后切细末或不切,可以与其他蔬菜一起混合拌着吃。 4.盐水香椿花椒水香椿(丑小丫丫友情提供) 五、香椿拌黄豆(来源网络,我还没做过) 材料:香椿芽一把,黄豆若干。 做法: 1.香椿芽(生熟均可,切成细末)。 2.黄豆浸泡一小时,放入水锅中煮熟。 3.黄豆撒上切成细末的香椿芽,加上适量精盐、香油、鸡肉等,拌匀即可。如喜欢吃川味的,就滴上花椒油。做法不复杂,就是香油或花生油,在炒锅烧热,放入花椒炸黑,然后倒入需要凉拌的菜上,如果不爱吃花椒,再把花椒挑出去即可。 六、面条浇头(这个我只在老家尝试过一次,今年还没吃过) 1.香椿杂烩:香椿芽洗净,在煮熟面条后的开水里焯一下,等紫红色变成淡绿色,香气出来了即可,捞出过一下凉水,切成碎末,与面条、卤、芝麻酱、蒜泥和黄瓜等其他菜搅拌均匀。吃面条的时候浇入。 2.香椿泥:把香椿加盐一起捣碎(也可加些辣椒),再加点香油即可。 3.香椿蒜汁:香椿、大蒜放在一起捣烂,再加点香油、盐、酱油及适量凉开水,做成香椿蒜汁,吃面条时加一点,别具风味 七、腌制香椿 1.香椿芽(生熟均可)洗净切碎,放精盐腌制3-5天,就可以早晚当小菜咸菜吃。 2.把香椿芽盐腌渍一周,再晾干装塑料袋里,可长期保存,秋冬时想吃,拿出来当咸菜干吃也可,也可以用清水泡开,切了可以就着吃面条或炒鸡蛋用,味道还是很香。

俗语“春捂秋冻”,初春到底应该怎么捂 ?

初春为什么要春捂?
中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复,穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说,应根据气候寒热变化,随时添减衣服。

香椿拌黄豆
医生介绍称,老年人体内产热本领较低,且循环系统已不像年轻人那样正常,故容易受“倒春寒”的刺激。因此立春以后,老年人仍要尽量减少出门次数,外出戴上帽子减少头部血管受到冷空气的刺激,高血压病人要注意正规持续用药。
另外医生还提醒,一些年轻姑娘由于爱美,往往在早春就穿起了裙子和靴子,这样对身体不利。
初春乍暖还寒要“春捂”,一般来说,妇女膝关节对冷空气的袭击较为敏感,易发生局部麻木、酸痛等症状,久之会引起风湿性关节炎。

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