新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

小南瓜怎么炒好吃 南瓜怎么炒好吃又简单

清炒小南瓜怎么炒好吃 ?

食材明细
小南瓜
1个
青椒
2个

适量
微辣
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒小南瓜的做法步骤
清炒小南瓜的做法步骤:1 1小南瓜和青椒
清炒小南瓜的做法步骤:2 2南瓜洗净后,切成二半,用勺子把里面的瓢挖掉
清炒小南瓜的做法步骤:3 3然后切成丝,用少许盐腌5分钟清炒小南瓜的做法步骤:4 4青椒也切成丝
清炒小南瓜的做法步骤:5 5油锅烧热,先炒青椒
清炒小南瓜的做法步骤:6 6稍炒几下,加入南瓜丝
清炒小南瓜的做法步骤:7 7快速翻炒后,就可出锅
小窍门
1.南瓜丝炒前用盐腌过,炒的时候就不用放盐了。

2.小南瓜很嫩,大火稍炒就可出锅。

小南瓜的做法大全,小南瓜怎么做好吃 ?

特别不爱吃南瓜,但是南瓜蓉蛋糕很喜欢吃,其次就是韩式的南瓜粥,甜甜的淡淡的奶香味,一次能吃好几碗~其他的南瓜一口不碰···

清炒小南瓜的做法,清炒小南瓜怎么做好吃,清炒 ?

主料
肉丝
200克
小南瓜
1个
辅料

1个
色拉油



步骤
1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。
2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。
小贴士
此菜不需要加多余佐料,保持南瓜的香甜就可以了。

南瓜和什么炒着吃好吃 ?

既然是问炒的问题,南瓜一般都是清炒,炒的时候注意几点:最好放少量荤油,不要放味精。
步骤如下:1、老南瓜去皮,切厚片(块)
2、锅放油(不要太多油,最好是混合油),放入南瓜,加适量清水,盖盖焖只南瓜熟软,放适量盐,起锅即可!
老南瓜本来就很甜,此菜味道咸甜适口,营养丰富,老少皆宜!
再啰嗦几句:南瓜可以做的菜式也挺多,比如南瓜饼(蒸熟合面油煎而成)粉蒸系类打底(如粉蒸肉、排骨等)南瓜羹(南瓜切小丁加糖水,淀粉勾芡而成)南瓜盏(整南瓜头上取盖,内加汤羹类如牛蛙、鸡块等蒸熟)、、、、、、、、、、、、、、、、、
先介绍这些,希望能给你帮助!

炒南瓜的做法,炒南瓜怎么做好吃,炒南瓜的家常做法 ?

材料
南瓜 1只
调料:
食盐4克
蒜5克
小葱适量
橄榄油适量
做法
1。将南瓜去皮,切成片

2。油锅8成热后,将蒜末放入爆香

3。爆香后,将南瓜片放入,翻炒

4。在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多

5。放入盐,炒匀

6。南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火

7。撒入香葱,即可出锅

怎么炒南瓜好吃 南瓜怎么做好吃又简单 ?

怎么炒南瓜好吃
材料
主料:小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
做法
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
TIPS:
南瓜片刚刚呈现熟的颜色再翻炒2分钟就可以起锅了,此时南瓜脆嫩又有形有款。蛋黄的薄“沙”一裹,那样子最见得人了。
盐、味精等佐料都不用放,自然鲜味。

鸡胗炒小南瓜怎么炒 ?

先用粗盐把鸡胗的味道刷掉,用水冲洗。准备好姜丝,蒜片和葱花。将姜丝蒜片放进热油爆香,然后把已经切片的鸡胗放进去,加盐炒,然后加酱油上色,然后加水让鸡胗炖烂。等水干得差不多加入南瓜块一起炒熟。

小南瓜怎么烧才好吃 ?

炒嫩南瓜丝的制作材料:
主料:南瓜500克
辅料:辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克
调料:色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克

炒嫩南瓜丝的特色:
质地脆嫩,鲜香微辣。
炒嫩南瓜丝的做法:
1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝;
2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝;
3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可。

嫩南瓜煎饼
[所需材料]
嫩南瓜(中)1个,盐、胡椒 适量,鸡蛋2个,面粉 适量,油 适量,醋酱油
[烹饪过程]
(1)把嫩南瓜切成0.5cm的厚的圆块,并撒一点盐和胡椒。
(2)搅好鸡蛋。
(3)在切好的南瓜上蘸一层面和粉鸡蛋,用油煎出来。
(4)搭配醋酱油。

南瓜羹

原料:南瓜、牛奶

做法:1、把南瓜洗净、切块、煮熟,捣烂成泥;2、加入牛奶,用搅拌机打匀,再放上几片刻花胡萝卜点缀即可。

点评:用油把南瓜泥炒一炒也是可以的。因为没有放任何调料,南瓜羹就是南瓜和牛奶的原味,所以吃起来很清香,有一股淡淡的甜味。

嫩南瓜粥
[所需材料]
嫩南瓜100g,蛤蜊100g,香油1大勺,粳米2杯,淘米水10杯,酱油1大勺
[烹饪过程]
(1)把米泡在淘米水里。
(2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后,倒淘米水,加米后用弱火煮30分钟左右。
(3)米煮熟后以酱油调味。
(4)灭火之前,切嫩南瓜丝放进去煮,熟后盛在碗里。

老南瓜怎么炒好吃 ?

炒的话,就放油,放盐炒好就好,看起来清淡香甜的感觉。可以把片切厚一点点。如果喜欢辣的感觉,可以加点辣椒。

请问:迷你小南瓜怎么做才好吃啊?~ ?

把嫩南瓜切成丝里面加些土豆丝,首先用油炒进味,然后再加些水就行了。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 小南瓜怎么炒好吃