如何做好吃的家常做法 ?
本文用到的食材有: 牛肉 虾 姜
一:五香鸡翅的做法
五香鸡翅的做法(五香鸡翅根)
原料:鸡翅根八个 味好美五香炸鸡配料一袋
做法:
1、翅根洗净用开水焯过滤干水
2、将炸鸡粉倒入一个保鲜袋中(用大号的,我这里拿小了,不好操作),把翅根一个一个的放入袋子,抖动袋子,使炸鸡粉均匀的裹在翅根表面
3、锅内放200ml的色拉油烧热后,依次放入翅根,炸三到四分钟,将它们一个个翻面再炸三到四分钟(时间要根据翅根的大小灵活掌握),炸至两面金黄即可。
 
多说两句:
1、口味喜欢稍咸的可在第一步后用一点盐将翅根腌一小时
2、炸的时候火不要太大,中火差不多了,不然容易外焦里生
二:酥香藕夹的做法
酥香藕夹的做法
【原材料和调味料】
藕2节750克、香菇肉馅250克、花生油。
面糊:面粉150克、生粉30克、水250ML左右、鸡蛋1只、碱1/4小勺、盐1/2小勺。
【做法】
图1:藕去皮切成薄的连刀片,每片约0.2CM。。
图2:用筷子夹小团肉馅入藕内,轻轻用手挤压平整,使肉馅能够均匀分布。
图3:将面粉、生粉、鸡蛋、碱、盐入碗中。
图4:一点点加入水拌匀成面浆。
图5:另取一小碗,放入面粉,将包好肉馅的藕夹沾上干面粉。
图6:再入面浆中周身挂上面糊。
图7:锅内入多些油加热成五、六成热,滑入挂上浆的藕夹,中火、小火转换进行炸制。
图8:一面炸成金黄色翻面炸,直至两面都呈金黄色捞出。吃时再回锅油温稍高炸一道。
【经验与感怀】
藕要选择圆一点,直径稍小一些的藕,否则太粗的藕切连刀片时不好掌握,容易断哟!但也不要选择藕稍子之类的尾端藕,选择中间部分的比较好。
面浆的稀稠度同做软饼的面糊稀稠度差不多的呵呵,因此水量大家可以自己稍稍把握一下!
 
藕夹第一次炸时不必完全炸熟,可以炸个九分熟,留下当次吃的油温稍高复炸一遍,口感会更加酥香。余下的放在冰箱里冷冻起来,待吃时拿出来用少量油煎就可以了,非常省油省事哟!
碱不要加多,少加一点点,增加酥脆感!
三:麻辣鸡脖的做法
麻辣鸡脖的做法
材料:去皮鸡脖、老抽、料酒、冰糖、葱、姜、干辣椒、辣椒粉、花椒、大料
做法:
1.将鸡脖洗净,煮锅里加水下一半的葱、姜段煮沸,下鸡脖微微焯一下,去除血腥等杂质,然后放到温水里洗净;
2.若鸡脖子很长的话,可以在焯过之后稍稍改刀成小段,这样也便于入味。
炒锅中加底油,烧热后下入干辣椒、花椒爆香;
3.专成中火,下入之前焯好的鸡脖快速翻炒,加1勺料酒、2勺老抽、3-4颗冰糖炒匀上色;
4.炒到冰糖基本化了之后,加水没过鸡脖,加另一半的葱、姜段、2勺盐、大料,用大火煮沸后,调成中火慢慢入味;
5.这样煮约8分钟左右,水分收干了一些后,如果喜欢吃辣的加1-2勺辣椒面拌匀,关火让鸡脖浸泡在汤汁里,再次让其充分入味;
鸡脖凉着也能吃,如果喜欢热的可以在吃之前再次用大火加热,将汤汁收的浓稠即可上桌
四:蕃薯饼的做法(红薯饼、地瓜饼)
蕃薯饼的做法(红薯饼、地瓜饼)
材料:
番薯、面粉、细砂糖
做法: 
1、黄肉蕃薯三条,面粉两杯(后来我加了一杯),细砂糖大半杯(蕃薯本身有甜味)。 
2、去皮切块状。 
3、蕃薯下蒸锅里蒸。 
4、10至15分后至蕃薯熟烂。 
5、加入细砂糖。 
6、用工具将蕃薯压烂和并糖搅拌均匀。 
7、加入面粉。 
8、将面粉与蕃薯泥搓匀成团不粘手。 
9、案板上洒上面粉,将面团擀开,借用模具压成可爱的小形状
10、平底锅里加少许油,将压成模的薯泥下锅里煎。 
11、煎好一面后反面再煎(一定要注意控制火力哦~) 
12、将......余下全文>>
哪些家常菜,做起来简单又好吃, ?
10道超级简单的家常菜
一、炖排骨
 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐
 注意:
 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
 2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
 二、闷蛋
 1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。
 2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上 然后翻个,稍微热一下就好了,起锅。
 三、红烧茄子肉丝
 1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。
 2、加中等偏大量的油, 7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖, 鸡精,盐,闷之。
 3、三分钟后即可食用。
 四、鸡蛋炒西红柿
 1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少量盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。
 2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶。 大功告成。(总耗时:2:42)
 五、可乐鸡翅
 1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中;
 2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖, 大火煮;
 3、煮开后,换小火炖。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。炖的差不多了,用筷子戳鸡翅,感觉软了就好了。
 六、蘑菇香菇红烧豆腐
 新鲜香菇和新鲜蘑菇切片,一大块手工豆腐不用切块,中等偏上的油量,等油稍热,下蘑菇和香菇,锅里放一勺盐,搅拌一下。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺盐,翻炒至稍热微熟(1分钟左右)放酱油,接着立刻放一大勺白糖(整个菜不能放水)放大蒜叶即可起锅(没有也可,大蒜末也可。)整个过程(总耗时4:43)
 七、牛肉芹菜
 材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。调味料:盐,白糖,味精,淀粉,姜,蒜,胡椒粉。
 做法:
 1、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入花生油,再腌1小时。
 2、炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片爆炒, 放入芹菜块,一分钟左右放入牛肉同炒,放入盐,糖加水中小火5-10分钟左右,加味精,淀粉勾兑起锅。
 八、皮蛋豆腐
 内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。
 九、洋芋头鸡蛋汤
 洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎,锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水开丝烂,倒入鸡蛋,稍微搅伴,加味精和麻油,起锅。
 十、咖喱鸡翅
 鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖,刀斩开,开水炒三五分钟即可备用; 
 土豆、葱头、鲜香菇、青椒(也可选尖椒)切片备用;热锅凉油入咖喱粉适量(个人喜好),出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅......余下全文>>
土豆的做法大全_土豆怎么做好吃_土豆的家常菜做法-美食天下 ?
红烧土豆片
土豆4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g
做法
1、土豆洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用。 
2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。 
3、锅热油后,倒入沥干水分的土豆片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材) 
4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。
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鱼香土豆
土豆,蒜茸,辣椒粒,芹菜粒,生抽,白糖,胡椒粉,鸡粉,豆瓣酱,醋,料酒,花生米,葱花
做法
1、锅里放油烧热后,放入切好的土豆块,小火炸熟,捞出。 
2、锅中放油烧热,放入蒜茸爆香,放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀。 
3、倒入炸好的土豆片,放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒,翻炒均匀。 
4、加入花生米、葱花,快速翻炒均匀即可。
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香煎土豆饼
土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油
做法
1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。 
2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。
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土豆烧牛肉
土豆200G 牛肉100G,羊葱半个,红椒1个,特级味极鲜酱油15ml,海天黄豆酱10g,鸡精,盐,大蒜,生粉,水淀粉,食用油
做法
1、食材准备好,这次的食材比较多。土豆去皮,洗净切块。 
2、牛肉切片,加入盐、海天特级味极鲜酱油、鸡精、水淀粉、食用油,拌匀后腌制10分钟。 
3、洋葱切片;红椒切块;姜切丝。 
4、烧热锅中水,加盐、食用油、土豆烧开,煮约2分钟后,捞出土豆备用。 
5、将牛肉倒入沸水中,汆至转色即可捞出。 
6、将油锅烧至五成热,放入蒜末、姜片炒香。 
7、再倒入牛肉,紧接着加入海天黄豆酱,翻炒约1分钟。 
8、炒匀之后加入备用的土豆块。 
9、然后加入洋葱、红椒块,大火翻炒3分钟左右,炒匀入味。 
10、最后加入水淀粉勾芡,炒匀后即可装盘。
月子餐的做法大全 月子餐的家常做法 月子餐怎么做好吃 好吃吃 ?
月子餐的做法
 月子餐的分类及做法大全
 产妇的膳食要清淡,食品种类要丰富,经常变化花样,多做高营养的汤水,少用煎、炸不利于产妇消化的烹调方法。北方城市烹调时喜欢用各式各样的调料,其实产妇饮食应避免加太多调料,仅用少许葱姜即可。盐也不可太多,口味清淡便于在宝宝近1周岁时断奶。
排除恶露月子餐
 月子期间的饮食最好配合生理机能,采用阶段性食补为宜。第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,同时产前的水肿以及身体多余的水分,也会在此时排出。因此,第一周暂时不要吃得太补,以免恶露排不干净。许多高热量的食品不宜早吃,像人参、桂圆、荔枝等食物在排完恶露后才能吃。
 当归生姜羊肉汤
材料 羊肉650克,当归、生姜片各20克,精盐、料酒、酱油、味精各适量。
做法
 将当归洗净,切成片,待用.把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内悼去血水后,过清水洗净,用刀斩成小块,待用。
 将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸。加入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,加盖。用小火煲3-4小时后,撒入精盐、味精调味,即可食用。
功效
 补气养血,温中暖肾。适用于产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛。同时,此汤还可以用来治疗血虚乳少、恶露不止等病症。
 藕节黄茂猪肉汤
材料
 藕节30克,莲子15克,黄茂30克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。
做法
 猪肉洗净,切小块。将藕节、莲子、黄茂、山药、党参洗净,同猪瘦肉一起入锅煎煮,煎至瘦肉熟烂,即可饮汤吃肉。
功效
 此汤特点是猪肉嫩烂,清香。藕节味涩性平,为止血药。党参有补中益气、生津止渴的作用,治虚症。莲子补脾胃、补养心气。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺。黄茂补气长阳、益卫固表。此汤有益肾固血的作用。可治疗气虚型恶露不尽,症状为初期量多,继而淋漓不断,精神倦怠,头晕气短。
 鸡子羹
材料
 鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100毫升,精盐适量。
做法
 先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散。再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许的清水用小火炖煮。待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
功效
 鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。 阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
 益母木耳汤
材料
 益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。
做法
 益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放白糖,略煮即可。
功效
 益母草是妇科用药,不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露不止,量多,色紫红,质勃稠,有臭味,面色潮红。
 弥猴桃红枣饮
材料
 称猴桃1个,红枣3枚,红糖适量。
做法
 将红枣洗净去核,称猴桃去皮......余下全文>>
肉段的做法,肉段怎么做好吃,肉段的家常做法 ?
既然知道肉段想必你已经吃过,吃过的人都知道肉段家里做不出来,除非你是厨师。
非要在家做,首先肉要好吃,调料正常放,面粉和淀粉量自己掌握,不要问怎么做,你自己多做几十次就会了。
求简单好吃的家常菜(请附带上图片和做法) ?
十大家常菜做法——麻婆豆腐 
  1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 
  2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。 
  3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。 
  4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。 
  5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦! 
  十大家常菜做法——可乐鸡翅 
  原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。 
  步骤:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。 
  油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。 
  用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。
  在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。 
  最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 
  这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。 
  十大家常菜做法——回锅肉 
  原料:猪后臀尖,青蒜 
  辅料:豆瓣酱,豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒, 开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅 
  青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好 
  锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。 
  青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。 
  十大家常菜做法——红烧肉 
  1、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。 
  前期准备:五花肉一块,切成一厘米见方的条状。 
  2、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。 
  3、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。 
  4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。 
  5、这就是做好的样子了 
  十大家常菜做法——酸菜鱼 
  1、一般用草鱼或者黑鱼为好。
  2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。 
  3、剪去鱼翅.(晾干后做鱼翅也不错哈哈) 
  4、将鱼切成段。 
  5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向.切不好的话多买几条鱼练习先:) 
  6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步... 
  7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的~~ 
  8、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用 
  9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~ 等待一会,嘿嘿 
10、酸菜。翠花,上酸菜。一包两包都可以,喜欢就多放点。 
  11、切酸菜,成段 
  12、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了.还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 然后加入水或者高汤烧开 
  13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-......余下全文>>
怎么做好吃的家常饭 ?
常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 
5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 
6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 
7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 
8、睡前三小时不要吃东西. 会胖 
9、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易患高血压. 糖尿病等疾病 
10、刚出炉的面包 不宜马上食用 
11、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 
12、天天喝水八大杯 
13、每天十杯水. 膀胱癌不会来 
14、白天多喝水. 晚上少喝水 
15、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 
16、多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃. 易昏昏欲睡 
17、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 
18、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南 瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 
19、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 
20、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 
21、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感 染的机会 
22、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 
23、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 
24、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 
25、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 
26、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 
27、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一个,才能让自己 有个干干净净的肺 
28、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最 健康的做法 
29、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 
30、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 
31、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 
32、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌 
33、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发谓癌 
34、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌 
35、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 
36、不抽烟. 拒吸二手烟 
37、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 
38、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物 
39、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 
40、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 
41、每天摄取均衡的饮食, 不过量 
42、维持理想体重. 不过胖 
43、保持规律的生活与运动 
44、保持轻松愉快的心情 
45、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
仁当的做法,仁当怎么做好吃,仁当的家常做法 ?
主料
牛腩
1000g
咖喱酱
200g
辅料
油
适量
盐
适量
椰浆
适量
香茅
适量
泰国柑橘叶
适量
白砂糖
适量
生抽
适量
 
步骤
1.准备好仁当咖喱酱和椰浆 
2.牛腩洗净,切段 
3.加入仁当咖喱酱 
4.加入盐 
5.加入糖 
6.加入少许生抽 
7.拌匀腌制 
8.香茅洗净,拍碎
9.泰国柑叶洗净 
10.锅烧热后,放入油 
11.油热后,放入香茅,炒到出香味 
12.放入仁当咖喱酱 
13.翻炒,炒到出香味 
14.放入牛楠 
15.翻炒到肉收缩变色 
16.加入温水
17.加入椰浆
18.大火煮开
19.转小火慢炖
20.肉八成熟时,加入泰国柑叶,炖至全熟,加
盐调味,出锅。(大概2个小时) 
放入牛楠
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