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腐竹瘦肉汤 腐竹瘦肉汤有营养吗?

瘦肉汤怎么做好吃,腐竹瘦肉汤的家常做法 ?

用料
主料

枝竹1支

调料
食盐

酱油
少许
生粉


适量
腐竹瘦肉汤的做法
1.腐竹用清水浸泡半个小时,泡软后再切成段;瘦肉切条,加盐、酱油和生粉腌十分钟。
2.水烧开,把腐竹和姜蓉放进汤锅,煮五分钟左右把腌好的瘦肉也倒下锅,盖上锅盖再煮十分钟,OK。

腐竹瘦肉汤怎么做好吃 ?

1.准备材料

2.腐竹用冷水泡发

3.瘦肉切片,放入少许盐,淀粉加几滴水用手抓匀。葱切末

4.盆中放入适量水烧开

5.加入腐竹,再次烧开

6.加入瘦肉,用筷子打散
7.煮两分钟,等肉熟了放入葱花即可关火

8.加入油

9.加入少许盐,稍微搅拌一下。

10.我不吃味精所以没放,喜欢味精的朋友可以加点味精

喝腐竹猪肉汤 有什么好处 ?

病情分析: 可以说汤类是容易消化的食物, 有胃炎的 可以吃猪肉汤, 对胃病的治疗意义不大, 也不会加重胃病, 你的情况可以喝猪肉汤 不用担心

腐竹肉片汤的做法,腐竹肉片汤怎么做好吃,腐竹 ?

腐竹炒肉片的家常做法
主料

腐竹
200g
猪肉
150g
辅料

适量

适量
酱油
适量
料酒
适量
白糖
适量

适量

适量

步骤

1.腐竹放入水中,泡发后切段。

2.猪肉切条,放碗中用料酒酱油腌制10分钟。

3.葱姜切片,备用。

4.锅内放适量油,放入葱姜爆香。

5.放入猪肉翻炒。
6.翻炒至肉条变色,放入腐竹段。

7.倒入适量酱油,加一勺白糖、适量盐,少许清水。

8.大火烧开,焖煮一会。

9.汤汁很少的时候,撒些葱花。可以出锅了.

冬瓜腐竹瘦肉汤的做法,冬瓜腐竹瘦肉汤怎么做 ?

1.准备原食材冬瓜。

2.冬瓜切片备用。

3.瘦肉切片用调料调好备用。

4.腐竹先水发一下。

5.冬瓜先下锅炒一下。

6.加水进去盖上盖约煮5分钟。

7.下腐竹下去煮3分钟。

8.最后下瘦肉下去一起煮3分钟。

9.OK,清热下火的腐竹冬瓜瘦肉汤就好了。

虾皮和腐竹瘦肉可以打汤 ?

当然可以啦,虾皮要选择白色无盐的那种,不要黄色虾皮,第一黄色的添加辅料了,第二个是黄色一般都是含盐量高,这样你做菜起来盐量不好掌控
给你一个我常买的虾皮地址,你可以做一个参考

腐竹跟猪肉煲汤吃,对孕妇好不好 ?

腐竹:益气生津,清热解毒,润燥。可健脑,降低血液中胆固醇含量,预防老年性痴呆;抗炎,抗溃疡。适宜体质羸弱、气血不足、老年羸弱者,产后乳汁不足者;或青少年生长发育期,经常饮酒者;或水土不服者食用。(平素脾胃虚寒、大便稀薄者勿食;肾炎、肾功能不全者不宜食用;糖尿病酸中毒、痛风者忌食。)
猪肉:滋阴润燥,补虚。猪肉含有丰富的维生素B1,提供人体必须的脂肪酸、血红素和促进铁吸收的半胱氨酸、改善缺铁性贫血。适宜阴虚体质、热病伤津、大便干燥、燥咳无痰者,皮肤干燥及希望美容者,生长发育期少年儿童,妇女产后体虚便秘乳少者食用。(湿热偏盛、舌苔厚腻者不宜多食;感冒初愈者,顽固性疾病,如癌症、牛皮癣患者等忌食。)
孕妇可以对症食用。

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