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鸡蛋火腿三明治 20款最简单的早餐做法

如何简单做鸡蛋火腿三明治 ?

把油烧开,打个蛋在上面,熟了放在盘子里,再用油把火腿肠稍微煎一煎,然后用两个面包夹起来就好了!

鸡蛋火腿三明治怎么做好吃 ?

鸡蛋火腿三明治的做法
1.
全麦吐司,鸡蛋1个,双汇午餐火腿,生菜,番茄酱。
2.
将火腿切片,锅里加几滴油,放火腿片煎会,盛盘。
3.
原锅里再加点油,打入鸡蛋煎熟。由于妈妈吃不惯荷包蛋,就直接煎蛋。
4.
取一盘子,先放上一片吐司;接着在吐司上铺上煎好的火腿片。
5.
在火腿片上铺上洗净的生菜;然后再取片吐司铺在生菜上,并抹上番茄酱。
6.
在抹上番茄酱的吐司上铺上煎好的蛋和生菜,再加片吐司就好了。

天天吃煎鸡蛋火腿三明治对身体好吗 ?

从而看出来你是非常专一的人。但是你可以换一换了,营养均衡对身体更好的,例如:燕麦.牛奶.鸡蛋.黑芝麻糊等等,都可以搭配吃的。

一个火腿鸡蛋三明治的质量 ?

一般

火腿蛋三明治的做法 ?

1、番茄洗净去蒂切成片,黄瓜切3-4片2、在平底锅加1汤匙油,烧热后打入1个鸡蛋,将它煎成荷包蛋,可在煎蛋过程中将蛋黄弄碎,使煎蛋口味更均匀3、将吐司或切片面包单面涂抹美乃滋4、将一片抹好美乃滋的面包平铺,逐层放上火腿片,煎蛋,圆生菜叶,番茄片,黄瓜片,再将第二片面包盖上5、在三明治上切对角线,如不喜食面包边,可将四周面包边切掉后再对角线切。一份营养丰富的火腿蛋三明治就做好了。【厨神贴士】1、做三明治最好选全麦吐司面包,它的纤维和营养丰富、热量也低,吃多也不怕胖。甜面包会影响口味。2、火腿片可在超市或商场买现成的,圆型和方型的火腿片都可以。3、为三明治切对角线时,可选用有锯齿的西餐刀,火腿肉比较难切要用点力,切法有点类似拉锯。4、美乃滋.即蛋黄酱,超市均有销售,比较常见的是丘比牌的,价格适中,英文为mayonnaise。5、制作可依个人口味调整,如可煎火腿片,烤面包片,也可多放一遍以上食材做成双层火腿煎蛋三明治。

火腿蛋三明治怎样加热 ?

这个在国外是不加热的,你一加热形状味道都变了

火腿蛋三明治的做法是怎样 ?

用料
主料

火腿1片

鸡蛋1个

调料
面包
适量
火腿蛋三明治的做法
1.火腿片摆在盘子上(注意,是先放火腿)

2.生鸡蛋打到火腿上

3.扣一个盘子,放入微波炉,高火3min

4.取出盘子

5.趁热夹芝士片和面包

鸡蛋火腿三明治能不放芝士和沙拉酱吗 ?

你想咋吃就咋吃,当然味道不同了

做火腿鸡蛋三明治可不可以放炼奶 ?

可以放

主料
吐司
3片
鸡蛋
1个
火腿片
2片
炼奶
1片
辅料
沙拉酱
适量
生菜
适量
西红柿
适量

步骤

1.锅内入油煎热火腿片。

2.再煎一个荷包蛋,最近禽流感,荷包蛋煎熟一点吧。

3.捞出火腿片和煎蛋备用。(技术差,煎蛋煎破了,哈哈。)喜欢肉肉多多的,可以多放哟,我一个人吃,已经很大一个三明治了,嘿嘿。

4.准备切好的西红柿片,还有生菜。这个可以根据自己的喜好,加多加少都不行,不喜欢蔬菜的,都可以不加,不过营养不全面哟,嘿嘿。

5.准备好沙拉酱和奶酪片。

6.取一片吐司图满沙拉酱。

7.然后依次放入火腿片。

8.生菜,西红柿还有奶酪片。

9.然后拿一块吐司,双面涂满沙拉酱,放入煎蛋。

10.然后再放上生菜和火腿片。

11.最后取一片吐司涂满沙拉酱,盖在最上层,这样一个美味的营养丰富的三明治就完成了。

12.很好吃哟,作为早餐,可是美味健康第一选择哦。

芝士火腿鸡蛋三明治用加西红柿么 ?

加,,,,

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