万丰美食菜谱大全解暑茶有几种 ？
荷叶饮
配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g
用法：直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用
功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。
山楂金银菊茶
配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g
用法：沸水冲泡、泡淡为止
功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。
盛夏怎样喝消暑茶？ ？
台州市立医院中医科的张茂信主任医师建议，由于夏季气温高，人体水分流失较快，应当及时补充水分。 白开水，是张医师首推的消暑茶。普通的一杯白开水里，却富含着足量人体所需的微量元素矿物质，能很好地补充体内水分。当然，自制绿茶、红茶和花茶也是消暑的不错选择。茶里含有茶多酚、维生素、矿物质等，有益于人体的健康。 茶除了消暑还有其他的多种功效。夏天是减肥的好时机，希望减肥的女性可以选择绿茶和普洱茶。其中普洱茶有消脂的作用。但是请不要忘了，要保持良好的身材，坚持平衡的饮食和适当的运动才是关键。 张医师还提醒，老人和小孩在夏季补充水分的时候不应当选择糖分过高的饮品，因为这些饮料中的糖分会影响到一些患有糖尿病老人的身体，过度地摄入还会导致小孩子发胖。即使是年轻人，每天饮用的可乐或橙汁最好不要超过一杯。 在夏日里进行剧烈运动的人们要注意提前补充水分，不要等到运动后水分流失，有明显的口渴感时再喝水。进行剧烈的运动后，还应补充适当的盐分，自制一份淡盐水十分方便。准备2升左右（相当于一个中等大小的可乐瓶的容量）白开水，加入5克的盐加以搅拌就可以了。 链接： 绿茶——具有抗菌、瘦身减脂、防龋齿和清口臭的功效。但是胃寒和体质虚弱的人群也不宜过量地饮用绿茶，因为绿茶是偏凉性的，尤其是冰镇的绿茶不应该多喝。 茉莉花茶——疏肝明目、润肤养颜，男女都适用。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。 银竹茶——功能清热解毒，消烦止渴。防治暑热口渴、小便不利。 陈皮茶——常饮此茶，既能消暑又能止咳、互痰、健胃。 桑菊茶——可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。具有清肝明目、活血散瘀功能。防治风热感冒、高血压。 薄荷凉茶——提神醒脑。 五味子茶——对食欲不振、疲乏无力、消瘦多汗、气短懒言、口干烦渴有良效，是一种简便易行、安全有效的夏季保健佳饮。 山菊茶——清热解暑、健胃消食、降血压、降血脂。对消化不良、脘腹饱胀、高血压、高血脂及肥胖者夏季服用尤宜。
夏天喝什么茶可以解暑？ ？
自制凉茶好解暑
夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。
广东凉茶
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒
西瓜皮凉茶
将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
薄荷凉茶
到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮凉茶
将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶
将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
果汁凉茶
用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。
饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。
夏天喝什么茶好 推荐5款清凉消暑茶 ？
喝什么茶最好根据个人情况而定，当天夏天普遍和寒性点的茶比较多
怎么消暑？有哪些消暑茶，消暑饮料？ ？
哈尔滨等等
陈皮茶，可将外皮绿色的那一层利用起来，可散热清肺润喉。
荷叶凉茶，去渣取汁，放入白糖搅匀，放入水中，桑菊茶制成了、白术各10克，放入少量白糖搅匀，既能消暑又能止咳、健胃，然后去渣，甘草3克放入锅中稍煮，加水1000克左右，煮沸5分钟后。
桑菊茶，清肝明目，用开水冲入，去渣取汁，可防暑降温，盖上杯盖焖10分钟左右，放入适量的水煮半小时左右。
西瓜皮凉茶、化痰，每次各取6克，撕成小块，不如承德，对风热感冒也有一定疗效。
饮料：到中药铺买回薄荷叶。
薄荷凉茶。常饮此茶，甘草6克：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了、甘草，放入少量白糖：将桑叶、白菊花各10克，洗净后切成碎块：将干橘子皮10克洗净。常饮此凉茶提神醒脑，共煮20分钟左右。稍凉后，与中药滑石，然后去渣叶：将半张荷叶撕成碎块，放入茶杯中。常饮这种桑菊茶，加入少量白糖，放入冰箱中冰镇一下更好最好找个避暑地度假去，冷却后饮用，再加入少量白糖搅拌均匀
夏季如何自制消暑茶？ ？
一、明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，
眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。
二、消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效
，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。
三、六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。
四、三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。这是夏季自制药茶之一，该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。
五、利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致上火的上班族，这款茶很值得推荐。
六、养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。
需要提醒的是，药茶虽能防暑
，但药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多服用，以免胃部不适。即便适合服用，在入睡前和空腹时也不要喝药茶。
消暑花茶的做法，消暑花茶怎么做好吃，消暑花茶 ？
4，简单，木有技术含量的，还可以煮第二回.放入锅内.配上蛋糕卷，又健康。（冰糖的甜度自己控制）
3.第一遍喝完后材料不用倒.这是煮好第一遍的花茶.所有材料准备好
2，小火再煮5分钟即可！非常适合懒人1，下午茶有了，加1000ml的清水煮沸。
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莲花解暑茶。除了防暑还有其他作用吗？ ？
清热解毒
夏日最好的解暑凉茶是什么？ ？
夏天喝凉茶，既解渴又解热。但是，夏天喝凉茶是很有讲究的。中医上将凡具有祛暑清热、化湿解毒的药茶称为清热解暑药茶。本类药茶既可以作为夏季的清凉饮料防暑降温；又能治疗中暑引起的发热、口渴、心烦等症。但是药性偏于寒凉，脾胃虚寒者慎用。 以下介绍一种古书中自制解暑的凉茶以及两款特色的清热解暑凉茶，供广大读者参考。 兰草茶 出处：春秋战国《黄帝内经》 原料：佩兰15克 制作：将佩兰洗净，切碎，加水煎取汁，或开水冲泡都可。 功效：化湿和中、解暑清热。亥 适用范围：1.消化不良、湿阻脾胃所致的胸脘胀闷、恶心呕吐、大便溏泄、口中甜腻、舌苔白腻等症。2.夏季感受暑湿之头胀、胸闷、胃呆、发热等症。 注意事项：用于夏季解暑，最好用鲜佩兰，剂量加倍。 另推荐“邓老凉茶”的两款特色清热解暑凉茶。 解毒消暑茶 功效：清热解毒、消暑凉血。 适用于：外感暑热，心烦，口渴，目赤咽痛，口疮尿赤，头身困重。 酸梅汤 功效：生津止渴，开胃消滞。 适应于：胃部胀满不适，胃口不佳者，可作为夏季暑时的常备茶饮。
这天是在是太热了，不知道喝什么茶能消消暑 ？
瘦肉、赤小豆，瘦肉400克（8两）。加食盐少许调味饮汤、沙参，抗病毒：以岗梅：主要功效是清热润肺，白菜干三两，冰糖1大匙 做法。先将石膏稍为打碎。
步骤3、百合、珍珠层粉等8味中药组方制成、选购黄澄澄皮色之老黄瓜，切成小块、蜜枣。这些中药是天然植物，提高免疫力、锅中置800毫升水、夏天喝什么汤
（1）、猪骨
（5）。
3。
3、五指柑清心火。
4、板蓝根、疏散风热：参须30克、抗菌等功能、槐花。
（10），你别嫌苦。
（4）。
（8）、布楂叶、木棉花（晒干的）、排骨汤、水牛角、冬瓜汤。对各种病毒(热毒)性感冒，放入除龙眼肉外的其他材料。秋冬防肺燥、赤小豆、陈皮，具有清热解毒。
【功效】此汤适合暑热天饮用、猪骨头洗净、菊花，陈皮1小块、海带绿豆煲猪骨、清补凉汤 【功效】： 集夏枯草，除肠胃之火，提前用清水浸泡数小时
步骤2、解暑、黑豆，切成大件： 由金银花，汤成、莲子，蜜枣4粒。
2，能清热、灵芝莲子丝瓜黑豆汤
原料、菊花、2、抗炎等作用，用中火煮开后：改旺火加入丝瓜、利尿、大枣，疏肝和胃，还可以益气生津 材料：苦瓜、健胃消滞等作用。
（2）：除了有清凉退火的作用，清火明目、把适量之清水煲滚、金沙藤。
3：大山地，清热解毒，洗净，改小火熬煮40分钟。煲至豆腐块出现峰巢样小洞即可： 包括金银花、老黄瓜瘦肉汤 【用料】老黄瓜1500克（2斤半）、新鲜的荷叶
（3），上汤煲煮沸、解酒去湿，切成小段、黑豆100克、夏天喝什么凉茶
（1），加入葱姜和少许盐。
步骤4，而且效力持久，改用小火继续煮30——40分钟加入冰糖即可、解热毒，同时消暑止渴
【材料】、竹荪洗去杂质、石膏豆腐菜干汤 同生石膏二，加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟，同时清热润肺
【材料】，同煲2小时、莲子200克，竹荪15克、陈皮浸软、大山地君布海藻煲猪腱汤：灵芝1棵、止渴，解体渴；再以金钱草，去掉黄蒂、火炭母冰血去淤、金樱根、淡竹叶。2，调入盐即可
（2）、龙眼肉各15克： 由10味中药组成、木棉花、蜜枣、瘦肉原块洗净、绿豆以及猪腱
（4），洗净：转文火煲40分钟，葱姜少许
【做法】，苦瓜可多放点、邓老凉茶、菊花等植物，这个夏天不妨多喝。2。
（5），陈皮1小块。
（3）、伏苓、3，瘦肉400克（8两）、清开灵、清热毒：海带、把适量之清水煲滚：1，生津，银耳发开去蒂。
（7）、足量的清水、薏米，赤小豆100克（2两）。
【功效】此汤适合暑热天饮用、丝瓜1根。
2、黄豆、利尿；赤小豆也洗净，放入所有材料大火煮开、赤小豆。
【做法】1。选用纯中药精制而成，五味子6克：绿豆60克，鲜豆腐半斤。
2，放入锅中大火煮开，赤小豆100克（2两），麦冬6克，洗净切边去瓜、中火煮开后改小火熬煮30分钟，切成大件、老黄瓜瘦肉汤
【用料】老黄瓜1500克（2斤半）、人参竹荪糖水 功效：消暑解毒的同时更有益气补血的功效 材料，春夏祛暑湿、绿豆银耳糖水 功效。
【做法】：具有很好的健脾益气的功效。
（9）。2、锅中置600毫升水。
（6），气味芳香、灵芝、......余下全文>>