万丰美食菜谱大全木耳炒西红柿的家常做法大全怎么做好吃视 ？
食材
主料
水发木耳
50克
西红柿
200克
山药
100克
辅料
植物油
20毫升
精盐
5克
鸡精
2克
味精
2克
生抽
10毫升
步骤
1.准备食材有木耳，西红柿，山药。
2.山药削皮切块。
3.西红柿切块后去皮。
4.西红柿切块。
5.小䓤切节。
6.锅内入油下木耳翻炒后，倒入西红柿，山药块。
7.翻炒均匀后，放入味精，盐，鸡精，放入小䓤。
8.大火翻炒均匀后，放入生抽。
9.出锅装盘。
小贴士
山药切块后，放入凉水中加少量白醋，防止变色。
炒番茄怎么做好吃，木耳炒番茄的家常做法 ？
主料
干木耳
10g
番茄
2个
辅料
橄榄油
适量
鸡粉
适量
砂糖
适量
步骤
1.食材：木耳和番茄。
2.将番茄用盐水浸泡30分钟，择洗干净，切块。
3.将浸泡好的木耳放入煮锅中。
4.焯烫一下，捞起，沥干。
5.热油锅。
6.放入木耳，煸炒一下。
7.放入番茄，炒匀。
8.放入适量的鸡粉。
9.放入适量的砂糖。
10.炒匀，即可关火。
11.盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦
黑木耳和西红柿鸡蛋一起炒相克吗 ？
可以的 用料 木耳(干) 适量 西红柿 1个 鸡蛋 3个 食盐 5克 葱 5克 老抽 2克 白砂糖 2克 蚝油 2克 植物油 适量 做法 1、黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用 2、番茄洗净后切丁备用； 鸡蛋打散，加少量香菇水，加少许盐搅匀备用 3、锅内注油加热，将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用，注意下蛋液时火不要太大，鸡蛋一定不要炒老了，嫩滑的鸡蛋才入味好吃 4、锅内再加少许油，下1中的黑木耳煸炒一会，再加入2中的番茄丁，炒匀后，依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的，适量添加)、盐，再加入3中的鸡蛋块，迅速翻炒均匀(加了糖和盐后，番茄不宜高温下久炒会出很多水水的，不好吃也不好看)，起锅上桌 营养功效 1、黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。 2、黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。 3、黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。 4、菌类食物多好啊，木耳、香菇、金针菇，高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质。特别是他最排斥的黑木耳，含有丰富的蛋白质，有“素中之荤”的美誉；更重要的是黑木耳含铁量最高。提到补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。
西红柿和木耳能一起吃吗 ？
完全可以。
主料：豆腐、豆角、西红柿、木耳
辅料：葱末
调料：香油、盐、天添鲜、花椒
操作：
1、将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁；
2、锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透，捞出淋干水分，装盘备用；
3、锅入油，煸香花椒、葱末，再倒入盐、西红柿、天添鲜，搅拌均匀，倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上，淋上香油搅匀即可。
西红柿和木耳可以同时吃吗 ？
这个不建议·西红柿要是不炒鸡蛋的话 它和木耳也只能当做别的菜里面的配料用
西红柿木耳鸡蛋可以一起炒吗 ？
可以的
用料
木耳(干) 适量 西红柿 1个 鸡蛋 3个 食盐 5克 葱 5克 老抽 2克 白砂糖 2克 蚝油 2克 植物油 适量 做法
1、黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用
2、番茄洗净后切丁备用； 鸡蛋打散，加少量香菇水，加少许盐搅匀备用
3、锅内注油加热，将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用，注意下蛋液时火不要太大，鸡蛋一定不要炒老了，嫩滑的鸡蛋才入味好吃
4、锅内再加少许油，下1中的黑木耳煸炒一会，再加入2中的番茄丁，炒匀后，依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的，适量添加)、盐，再加入3中的鸡蛋块，迅速翻炒均匀(加了糖和盐后，番茄不宜高温下久炒会出很多水水的，不好吃也不好看)，起锅上桌
营养功效
1、黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。
2、黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7定；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。
3、黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
4、菌类食物多好啊，木耳、香菇、金针菇，高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质。特别是他最排斥的黑木耳，含有丰富的蛋白质，有“素中之荤”的美誉；更重要的是黑木耳含铁量最高。提到补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。
西红柿和木耳可以一起吃吗 ？
您好：木耳当然能与西红柿一起吃。它们搭配营养丰富。注意要吃新鲜的，隔夜的不宜吃就没有了营养。祝你快乐幸福。
黑木耳可以跟西红柿炒吗 ？
你好西红柿可以和黑木耳一起做的啊，你放心就可以了。 采纳一下
番茄炒黑木耳会不会食物中毒 ？
中毒到不会了,只是不好吃了!要是差点的木耳就会烂掉了,根本就不能吃了! 谭明波tmb 7-12 10:32 木耳属于菌类,长时间浸泡会破坏菌群,也没有那么好吃了,...5191
西红柿和木耳可以一起吃吗 ？
木耳和西红柿是可以一起吃的，木耳和西红柿一起吃不会有什么不良的反应，也不会产生营养上的冲突，西红柿是营养价值很高的蔬菜，西红柿能健胃消食，还能润肠通便、帮助消化，能提高人的食欲，还能防治便秘。木耳的养生效果也非常好，木耳中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪，多种维生素和微量元素，木耳对心血管有好处，能防止心虚管疾病。所以这两种食物一起吃食疗效果是很好的。