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黑豆饭的做法 黑豆怎么煮好吃又营养

黑豆饭怎样煮才好吃? ?

黑豆先泡于水里数小时,再煮熟。入油锅煸超一下,加盐。再与米饭同煮。加的水比平时煮饭稍多即可。

黑豆米饭的做法,黑豆米饭怎么做好吃,黑豆米饭 ?

黑豆饭好吃的做法:
一、材料
大米250克、黑豆150克
二、做法
1.黑豆洗净。
2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。
3.大米洗净放入八成熟的豆中,加适量水【平时闷米饭所需水的量】,电饭锅调到焖饭档。
4.电饭锅自动跳起即可。

黑豆跟大米煮饭吃有什么好处 ?

黑豆可以补肾,只是不太好煮,可以泡好先煮一下,再和大米一起煮饭。

黑豆可以放饭里面煮吗 ?

当然可以 很好吃 关键要多煮一会 不然豆不容易烂

什锦黑豆饭怎么做 ?

什锦黑豆饭
用料:胡萝卜半根、土豆半个、罐头玉米适量、黑豆适量、米饭适量;
做法:
1、将泡了一夜的黑豆放进电饭煲里和米饭一起蒸熟,等米饭冷下(或者隔夜也行);
2、锅里放油,油热后放入切成丁的土豆、胡萝卜一起炒;
3、待土豆,胡萝卜炒的稍微变软后(或者达到你喜欢的口感),加入玉米粒一起炒,加盐调味;
4、将黑豆米饭混入锅中一起炒,即可。

黑米黑豆饭怎么做 ?

主料
大米250克

辅料
黑豆150克

步骤

1.黑豆洗净。

2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。

3.大米洗净放入八成熟的豆中,加适量水【平时闷米饭所需水的量】,电饭锅调到焖饭档。

4.电饭锅自动跳起即可。

古巴黑豆饭怎么做 ?

古巴黑豆饭的做法
黑豆要浸水6-8小时后,洗净沥干

洋葱,灯笼椒,墨西哥椒,西芹,切小丁,沥水待用

培根切成小丁,我们主要是它的香味

蒜瓣也切片,用来提香

热油,基本上手在表面可以感到温度

炸培根,炸到脆脆的,基本上就是粒打粒的感觉

加入切好的蔬菜,炒匀,待洋葱变透明以后放入大蒜和黑豆

放入盐,糖,孜然,辣椒粉拌匀

加水淹没黑豆,煮开。

换入电饭煲,慢煮2小时

煮好是这样的,看上去一粒粒,入口即化!如果偏淡可以加点盐,但是我觉得我给的量是正好。

咸黑豆的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

咸黑豆的做法
1.将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。
2.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

黑米饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

食材
主料
黑米
30g
白大米
50g
辅料

适量

步骤

1.准备黑米和白米,白米多一些。

2.两种米放一起,淘洗干净。

3.淘好后放入电饭煲中。

4.按下煮饭功能,开始煮饭。

5.等跳到保温功能时即可打开享用。

6.看一看,是不是很有食欲呢。
小贴士
水比单独煮白米饭时要多放一些。

黑豆粉的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒。

2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发。

3.沥干黑豆表面的水分。

4.粗盐粒放入铁锅内,炒热。

5.放入黑豆。

6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱。

7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火。

8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用。

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