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家常菜谱,美食攻略

红枣桂圆糖水 红枣桂圆粥的功效

红枣 桂圆红糖煮着吃好处 ?

用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打
一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳
性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂 圆的功效,可以祛斑呢!

月经期的健康饮食

(1) 食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,
(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
红糖
红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒
得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络
开了。
红糖红豆粥是个宝,又糯又香,谁不爱喝呢?
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打
一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气
养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳
性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂
圆的功效,可以祛斑呢!
茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子,葱头通阳宜痹,用茶油炒来下面,吃起来香气扑鼻;顺便再
说上一句,如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤“,叫“葱头米粉“,则是治疗风寒
感冒的土方子。
乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦
罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛

有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要
在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好。
艾叶炒鸡蛋
艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿,并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾
叶炒蛋就馋,多么诗情画意啊。
黄酒炒蛋
做法是:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒入,加黄酒、盐,就万事大吉,

快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
韭汁红糖饮
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶
后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
月季花茶
材料作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡
之代茶。
功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
姜汁薏苡仁......余下全文>>

红枣桂圆糖水的家常做法大全怎么做好吃视 ?

原料
红枣、桂圆肉。
红糖、清水。
操作
1、红枣和桂圆肉分别用清水洗净。 2、红枣和桂圆肉和冷水一起下锅,中火煮半小时。3、改小火,加红糖,再熬20分钟。

枸杞红枣桂圆糖水的家常做法大全怎么做好 ?

红枣、枸杞、桂圆置于盘中

清洗干净后用冷水泡发1小时
将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖

搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可

红枣桂圆红糖水怎么做 ?

红枣和桂圆都选用干料,而不是鲜枣和鲜桂圆。干红枣4、5粒洗净,桂圆干7、8颗去壳,放入普通饭碗大小的碗或杯或炖盅中,加入水和一小勺红糖。然后隔水蒸20分钟即可。

如果比较偷懒的话,可以把材料放在茶杯里,用开水泡着喝也行。

夏季喝红枣桂圆糖水会不会上火 ?

这个热 量有点高啊,给你推荐一个健 来福的红枣桂圆姜茶,补气血,每天早上10点以前喝,不会上火

喝红枣枸杞桂圆红糖水是饭前还是饭后 ?

病情分析:你好!红枣有维生素王之称,能补养气血、调和脾胃;枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药;桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品;红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。意见建议:从上述四种药物的功效与性味来看,没有相反与相畏,一起泡水代茶饮用,具有一定的清肝明目、健脾养胃之功。一般来说,具有补益作用的药液,多是在饭后1小时左右,或是早晚服用为宜。祝好!

昨晚煮的红枣桂圆糖水第二天能喝吗? ?

这样凉的天气,完全是可以的

喝桂圆红枣鸡蛋汤有哪些作用? ?

红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打
一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳
性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂 圆的功效,可以祛斑呢!

月经期的健康饮食

(1) 食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,
(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
红糖
红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒
得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络
开了。
红糖红豆粥是个宝,又糯又香,谁不爱喝呢?
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打
一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气
养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳
性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂
圆的功效,可以祛斑呢!
茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子,葱头通阳宜痹,用茶油炒来下面,吃起来香气扑鼻;顺便再
说上一句,如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤“,叫“葱头米粉“,则是治疗风寒
感冒的土方子。
乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦
罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛

有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要
在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好。
艾叶炒鸡蛋
艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿,并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾
叶炒蛋就馋,多么诗情画意啊。
黄酒炒蛋
做法是:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒入,加黄酒、盐,就万事大吉,

快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
韭汁红糖饮
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶
后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
月季花茶
材料作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡
之代茶。
功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
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枸杞红枣桂圆红糖水有什么作用 ?

桂圆红枣枸杞茶的功效:
1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

5、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
6、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

7、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

PS:希望我的回答能够帮助你~~~~请采纳是我对我的信任和肯定。。。

红枣炖桂圆红糖水有什么作用 ?

你好!此汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神。红糖,益气补血、健脾暖胃。

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