万丰美食菜谱大全面条鱼炖豆腐的做法，面条鱼炖豆腐怎么做好吃 ？
面条鱼炖豆腐的做法
1.豆腐切大方块，放入锅内，加骨头汤、料酒，煮至豆腐周围有小洞。
2.在豆腐内加入面条鱼、鲜蘑菇片、酱油、用小火烧15分钟，加味精、盐调味，淋入香油即可。
面条鱼豆腐汤的做法，面条鱼豆腐汤怎么做好吃 ？
1.准备豆腐
2.切块
3.面条鱼清洗
4.锅烧热，倒油，葱炝锅，放豆腐
5.小火慢煎
6.放清水
7.水开后煮至汤白
8.放面条鱼
9.面条鱼变白后，加盐、胡椒粉搅拌均匀即可
面条鱼豆腐汤怎么做好吃 ？
主料
豆腐
400g
面条鱼
200g
辅料
油
适量
盐
适量
西红柿
适量
黄瓜
适量
步骤
1.准备原材料
2.豆腐切块
3.锅烧热倒油，油热将西红柿放入煸炒
4.炒好放碗里
5.锅再放油将面条鱼放入
6.面条鱼都过油后，将豆腐放入翻炒
7.将过油的西红柿放入
8.放适量的盐，不加水，小火炖，因为面条鱼，豆腐、西红柿含水较多
9.最后将黄瓜放入
10.汤很少盛盘
银鱼鱼炖豆腐怎么做 ？
食材
银鱼300g
豆腐200g
花生油20ml
盐少量
料酒5ml
葱10g
蒜10g
醋10ml
酱油15ml
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1准备食材
2
热锅放油，放入葱和蒜爆香
3
放入银鱼
4
轻轻翻动几下
5
放入料酒、醋和酱油
6
放入豆腐块
7
加入适量水
8
炖至汤汁收浓一些时放入少许盐即可
9
味道鲜美、营养丰富
小贴士
翻动银鱼的时候轻一些，否则易碎掉
银鱼豆腐怎么做 ？
原料：
嫩豆腐1/2块(140克)、胡萝卜、白菜各20克、新鲜香菇1朵、银鱼1大匙、葱1/2根
辅料：
高汤1/2杯、酱油1/2大匙
做法：
1.胡萝卜纵切后再切薄片，白菜切细，香菇切薄片。
2.在深的容器中放入切大块的豆腐，再加入作法1的材料、高汤和酱油，最后放上银鱼。[美食中国]
3.盖上保鲜膜后，用微波热3分钟，再撒上葱末。
Tips：
本菜用微波炉烹制，微波时间3分00秒
特色：
用嫩豆腐作素材，连同汤汁一起食用，容易让人产生饱足感。在节食初期十分适合食用这道菜。因为银鱼已有盐分，所以汤汁味道不要太重。
面条鱼西红柿黄瓜炖豆腐怎么做好吃，面条鱼 ？
步骤
1.准备食材
2.锅放油，油热葱爆香，将面条鱼放入过油
3.将豆腐放入煸炒
4.将西红柿放入
5.放适量的酱油煸炒，放少量的水，小火炖
6.将黄瓜放入放适量的盐
7.熟了盛盘
银鱼炖豆腐的做法，银鱼炖豆腐怎么做好吃，银鱼 ？
食材
主料
银鱼
300g
豆腐
200g
辅料
花生油
20ml
盐
少量
料酒
5ml
葱
10g
蒜
10g
醋
10ml
酱油
15ml
步骤
1.准备食材
2.热锅放油，放入葱和蒜爆香
3.放入银鱼
4.轻轻翻动几下
5.放入料酒、醋和酱油
6.放入豆腐块
7.加入适量水
8.炖至汤汁收浓一些时放入少许盐即可
9.味道鲜美、营养丰富，适合老人和儿童食用
小贴士
翻动银鱼的时候轻一些，否则易碎掉
银鱼豆腐羹的做法？ ？
银鱼豆腐羹
主料：
银鱼150克，豆腐100克，熟冬笋、午餐肉、熟咸肉各5克，香菜末2克，鸡蛋清1个。
辅料：
精盐、味精、胡椒粉各1／3小匙，鸡精、绍酒、香油各1小匙，水淀粉适量，鲜汤1200克。
制作方法
1．将银鱼洗净，入沸水锅中焯一下．捞出沥水备用。
2．将豆腐洗净，切成丝．入沸水锅中焯一下去碱味。捞出沥水；熟冬笋、年餐肉、熟咸肉均切成细丝待用。
3．炒锅置火上，注入鲜汤．下入银鱼、豆腐、冬笋丝、午餐肉丝、咸肉丝烧沸．撇去浮沫，再加入精盐、胡椒粉、绍酒、味精、鸡精，淋入鸡蛋清搅匀．用水淀粉勾琉璃芡，淋入香油．撒上香菜末，起锅装入汤碗中即成。
三文鱼豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃视 ？
小黄鱼豆腐汤的做法 依. 新鲜的小黄鱼浑身鲜亮、去鳞、去肠 贰. 剪掉鱼头，流水下冲洗干净；本身就小，所以连鱼头也不留了 三. 葱切丝，蒜切片，姜切片 四. 准备一个鸡蛋，豆腐冲洗干净切块，待用 5. 一个鸡蛋打散，放入小黄鱼两面沾满蛋液 陆. 平底锅里放适量的植物油，油热至五成，放入两面沾满蛋液的小鱼，不要中国着翻面 漆. 大约三至5分钟，翻面，两面煎至金黄，盛出待用 吧. 另起一锅，锅热后放入适量的植物油，放入葱花、蒜片爆出香味 9. 倒入适量的清水，放入姜片，大火烧开 依0. 放入煎好的鱼，烧滚，倒入适量的料酒 依依. 再放入切块的豆腐，大火烧开，转小火炖贰0分钟左右 依贰. 最后放适量的盐调味，盛出，撒适量的香菜即可食用 烹饪技巧 煎过的小黄鱼炖的时候不容易散，腥味已去除，炖的时间无需太
有胆囊炎可以吃银鱼豆腐 ？
吃银鱼豆腐不是胆囊炎的禁忌症，可以吃。