万丰美食菜谱大全新疆碎肉抓饭的做法，新疆碎肉抓饭怎么做好吃 ？
主料 米 吧00g 胡萝卜 吧00g 洋葱 一00g 羊肉 吧00g 辅料 植物油 适量 盐 适量 葡萄干 适量 鹰嘴豆 适量 步骤 一.材料：羊肉 黄红胡萝卜 洋葱 紫色葡萄干 鹰嘴豆 盐油米 二.米用凉水泡泡 三.黄红胡萝卜袭击切粗丝洋葱切丝 四.鹰嘴豆用凉水泡泡葡萄干用水泡泡洗净羊肉洗净切块 5.锅油热漆加盐拌均匀 陆.加洋葱丝翻炒 漆.加入羊肉块翻炒 吧.加黄红胡萝卜丝继续翻炒 9.直胡萝卜丝变软倒入清水加鹰嘴豆 一0.米均匀铺面撒葡萄干 一一.加盖火烧转火闷三0钟左右 一二.盖拌均匀 锅装盘 一三.羊肉熟软米饭粒粒香浓颜色缤
新疆碎肉抓饭成本多少？ ？
朋友，大概是8元左右，每个地方的肉价不一样
找一个正宗碎肉抓饭师傅（维族）月薪多少 ？
碎肉抓饭是一款菜品，制作原料主要有羊肉、胡萝卜等。
食材明细
羊肉 500克
胡萝卜 800克
盐
花椒
白糖
制作方法
1胡萝卜切条、羊肉切小块。
2将羊肉炒一下，在盛出来，再炒胡萝卜，炒胡萝卜时加一些白糖（这样抓饭会亮晶晶也好吃）呵呵。
3炒羊肉和胡萝卜。
4给胡萝卜加一些白糖。
5可以盖上锅盖闷了。
6将剩下的胡萝卜做个小菜，要不然肉吃多了，会腻。
7呵呵，一个小时，出锅了即可。
新疆碎肉抓饭成本多少？ ？
米？肉？胡萝卜？植物油？洋葱？炉子？煤气？大厨？自己算吧
这在新疆叫什么饭 ？
看起来好像是抓饭，如果真是抓饭的话，图片中抓饭的卖相也太让人没有食欲了。
素抓饭？
碎肉抓饭？
羊肉呢？
在新疆160人封闭式军训一星期，以现在的消费30元/人的用餐，三餐清真食谱谁能提供一下，。万分感谢了！ 10分？
汗
让我想起了我们军训的时候
早晨按人头每人一个鸡蛋，每桌（10个人）好像是5个小菜，有咸菜啊，拌黄瓜、花生米什么的，主食是花卷或者馒头，喝的有奶茶、稀饭。
中午一般也是花卷或者米饭作为主食（因为人多拉条子不好做）菜就是什么正当季什么便宜炒什么，一桌7-8个菜，吃的快点的话可以加菜的。当时吃了9天的虾皮冬瓜、土豆丝、土豆片、土豆块烧鸡架（不忍心叫它大盘鸡，没看到除鸡架以外的肉）、西红柿辣椒没鸡蛋、黄瓜炒什么，还有几个菜忘记了！！素素的恨啊..不过有一天中午安排的是碎肉抓饭，虽然碎肉实在是太难找了，但是当时好开心！！
晚上供应花卷、中午的剩菜、早上的咸菜的混合。有时候会做汤饭。
呃，好像跑题了。好吧，我只是来吐糟我们军训时候吃的很差，那年还是05年，东西还木有涨价，我们这样吃已经号称是每天哗0元标准了。
羊肉抓饭分别叫羊腿抓饭,羊排抓饭,还叫什么抓饭??? ？
羊肉抓饭是统称，具体分很多种，比如羊腿抓饭，碎肉抓饭，素抓饭，还有一些是红枣葡萄干抓饭，鸡腿抓饭也有