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薏米红豆燕麦粥的功效第1页

美食食谱

红豆薏米黑米燕麦粥

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黑米红豆薏仁麦片粥吃了有什么功效 ?这些材料一起煮粥就等于煮八宝粥一样的。黑米性温,能益气补血,暖胃健脾,滋补肝脏,止咳嗽,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、