莼菜汤的家常做法第1页

2017-12-10阅读(47)评论()

西湖莼菜汤的做法 ？主料：莼菜150g
辅料：火腿10g，鸡胸脯肉80g，食盐适量
工具：普通锅一口
做法：
火腿切丝

2.锅中倒入清水烧开，放入鸡胸肉煮十分钟，煮熟后捞出，切成丝

3.倒入小半锅清

2017-11-27阅读(28)评论()

汤怎么做好吃，莼菜汤的家常做法 ？1.

火腿切丝，笋切丝 莼菜洗净备用

2.

热油锅，放入葱段爆香，在放入笋丝翻炒

3.

加入鸡汤和火腿丝煮开
4.

再加入莼菜

5.

加盐调味，出锅
西

2017-10-31阅读(53)评论()

汤怎么做好吃，莼菜汤的家常做法 ？1.

火腿切丝，笋切丝 莼菜洗净备用

2.

热油锅，放入葱段爆香，在放入笋丝翻炒

3.

加入鸡汤和火腿丝煮开
4.

再加入莼菜

5.

加盐调味，出锅
莼

2017-10-29阅读(59)评论()

西湖莼菜汤的营养价值 ？莼菜嫩茎，嫩芽，卷叶周围都有白色透明的胶状物，含有较高的胶质和其他成分。据测定，每100克鲜莼菜含蛋白质900毫克，糖分230毫克以及较多的维生素C和少量铁质