美食食谱芡实莲子百合汤 2018-01-13阅读(71)评论()薏米,红豆,芡实,百合,莲子,粳米,山药可以长期同食吗? ?大便不成型,四肢无力,皮肤粗糙干燥,多为脾气虚,血虚失养. 这几样食物健脾利水滋阴. 如果身体虚寒,并不适合长期食用的. 35岁,你的性