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芡实莲子百合薏米汤第1页

美食食谱

芡实莲子百合汤

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薏米,红豆,芡实,百合,莲子,粳米,山药可以长期同食吗? ?大便不成型,四肢无力,皮肤粗糙干燥,多为脾气虚,血虚失养.
这几样食物健脾利水滋阴.
如果身体虚寒,并不适合长期食用的.

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