美食食谱山药薏米芡实粥做法 2017-12-25阅读(35)评论()山药薏米芡实粥怎么做才好吃 ?功效:山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效,但用时也各有侧重。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。薏米健脾而