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巴坦木和杏仁的区别第1页

美食食谱

杏仁蛋白

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杏仁是不是高蛋白? ?杏仁是一种高蛋白物质。其蛋白质含量为20%。在国家标准中高蛋白是指食物的蛋白质含量如果超出含量16.3%,就称为高蛋白。
杏仁的作用:

1、镇咳、平喘作用:苦