新鲜家常菜谱
家常菜谱,美食攻略

补气血的食物有哪些第1页

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补血补气的食谱

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求补血补气的食谱 ?补血最有效方便的是红枣桂圆加红糖用开水煮沸,红枣、桂圆一小把,红糖1勺,开水大约800毫升。补气我建议多吃淀粉类食物,例如土豆,红薯,芋头,山药,地瓜,板栗等。平时

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养血补肾的食物

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养血补肾的食物有哪些 ?养血补肾有以下食物
1、干贝滋阴补肾
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
2、鲈鱼补肝肾
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,

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补气最好的食物

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补气有哪些食物 ?你好 气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄等.
指导意见:
常用的方剂有四君子汤(党参,白术,茯苓,甘草

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补血益气

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吃什么食物可以益气补血 ?气血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证。也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不足而出现

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补肺的食物

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什么食物补肺 ?生活中能滋养肺部的食物很多,如梨子就有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效,萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症,银耳可以治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症,百合能缓解咳

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益气固表的食物

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什么食物是益气固表止汗的 ?适宜尿频。
《本草纲目》。

7、泥鳅。还有防风。 用浮小麦15g、益气益气固表的药最好的是人参、养阴补肺的作用,山药15g,可益气养阴、燕窝:“羊胃