美食食谱胡萝卜怎么吃最好 2017-11-08阅读(50)评论()吃胡萝卜应该怎么吃最好 ?2 油炒,胡萝卜里面所含的胡萝卜素是属于脂溶性的物质,只有在油炸或油炒过程中才能充分释放出来。 炒胡萝卜的时候最好多放油或者和肉一起炖,再者就是