万丰美食菜谱大全蒸苹果水有什么作用 ？
没用，教你一招，把苹果皮割下来一条一条的放在水里洗净。把苹果皮放到锅里，加入差不多吃饭的一碗的水，中火1400左右 热了一分钟以后把锅的盖子给上开小火热开600热一分钟就可以了
效果有养肝、养气、润喉
诺有帮助 请采纳！
还有，忘了说了，那个的热的苹果皮尽量少吃！
蒸苹果的时候为什么碗里有水 ？
水蒸气进去的，
这个水是可以喝的，
建议放点冰糖进去，
口感更加好。
如何蒸苹果水 ？
苹果洗干净 切块去核 锅里装水烧开 苹果放一畅比较高的碗或者盆子里
碗或者盆子放开水里
锅盖盖上
蒸10分钟左右就ok啦~~
听说吃蒸苹果水可么治拉肚子，怎么蒸，有知道的吗 ？
很简单的，你把苹果切开，不要骨头 放在锅里 把苹果用碗装起来放点水 隔水蒸熟就可以吃了