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苤蓝丝的腌制做法大全第1页

美食食谱

炒苤蓝丝

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苤蓝的主要价值 ?营养分析苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤