美食食谱莲蓉馅 2017-11-23阅读(25)评论()莲蓉馅怎么做 ?主料 莲子300克 调料 色拉油 150克 白砂糖 180克 莲蓉馅的做法 1.莲子提前用冷水浸泡4小时以上,时间越长越容易煮烂 2.泡涨的莲子剥开取出中间的绿芯 3.把莲
美食食谱自制莲蓉馅 2017-10-31阅读(40)评论()自制纯天然莲蓉馅怎么做 ?自制纯天然莲蓉馅的做法 莲蓉胚制作:将干燥莲子清洗干净,加入水 然后以大火煮至熟,时间约35—50分钟 趁热将2中的水分过滤掉 再压成泥状,并把多余的