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红汗菜孕妇可以吃吗第1页

美食食谱

红旱菜

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红汗菜有什么营养? ?汗菜学名叫苋菜。
苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌,有的地区把苋菜称为“长寿菜”。

功效:苋菜富含易被人体吸收的钙质