美食食谱薏米红豆芡实粥做法 2017-12-28阅读(39)评论()薏米红豆芡实粥的配方和做法 ?1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。 2
美食食谱山药薏米芡实粉 2017-10-28阅读(140)评论()薏米芡实山药粉喝好处是什么 ?薏米芡实山药粉直接煮喝 功效 一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃