美食食谱怎样做牛板筋 2017-10-28阅读(55)评论()牛板筋怎么做好吃,制作方法,具体些????? ?将牛板筋放入铁锅,加水煮开,倒入(电)砂罐,小火熬煮1小时,捞起冷水冲淋,切块,再放砂锅中加卤料、调料小火煮2小时左右,做汤面料做炒菜均好吃。 牛板筋