美食食谱紫米豆浆 2017-12-11阅读(43)评论()红枣枸杞紫米豆浆怎么打好喝 ?枸杞30g 红枣10g 紫米 黄豆 看个人喜欢浓稠度 加白糖 纯净水 打磨就可以了 健身后能喝放糖的豆浆,或者是放糖的紫米豆浆 ?可以,但是最好少放点糖,热
美食食谱黑米豆浆的做法 2017-10-28阅读(105)评论()黑米可以打成豆浆吗 ?可以的,推荐做法 黄豆黑米豆浆 食材 黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。 做法 1、黄豆提前8小时浸泡。 2、把