红豆莲子百合粥的功效第1页

2017-12-26阅读(170)评论()

红豆百合莲子糖水的做法？ ？材料：鲜百合3个（干百合35克）红豆50克 莲子50克 雪耳30克 鸡蛋1个 冰糖适量 粉紶少量做法：1。莲子洗净用清水浸泡三小时后去芯，红豆、百合清水洗净（若干百

2017-12-25阅读(85)评论()

红豆莲子粥的做法 ？红豆莲子粥的做法
主料
莲子（我用的是红莲子） (1小把)
红豆 (1大把)
辅料
葡萄干 (1小撮)
糯米 (少量)
厨具
电饭煲、电压力锅、煮锅
分类
常见菜式 排毒养

2017-10-26阅读(137)评论()

莲子百合糖水的制作方法 ？1、干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发——轻轻一捏；即碎，就是泡好了。2、枸杞用开水冲泡，茶汤晾凉后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块。3、待百合泡发好，枸