美食食谱豆浆酸奶 2017-10-25阅读(51)评论()请问: 豆浆和酸奶可以一起喝吗?谢谢 ?不能.豆浆含钙与酸奶反映,产生不消化的钙酸, 这两类食物之中的一但混一起,可以形成难以分解的化合物,不但破坏了双方的营养,而且不利肠道