美食食谱吐司香蕉 2018-01-14阅读(39)评论()早餐三块吐司一个香蕉会胖吗 ?不会一般三片土司也就220-250大卡左右,一根香蕉100大卡左右。总热量也就400左右大卡。不算高,正常成人一餐是需要500-600大卡左右。 早饭吃了俩香