美食食谱冬季粥谱 2018-01-08阅读(58)评论()冬蚝煲粥的做法大全 ?1.脊骨切块洗净备好 2.姜片备好 3.黑豆洗净灰尘提前浸泡6小时,冬蚝洗净提前浸泡1小时,生地洗净浸泡20分钟备好 4.锅下水烧开后放入脊骨焯水2分钟,然后洗净