美食食谱海鲜杂菇煲的做法 2017-12-28阅读(358)评论()菌菇杂烩海鲜煲的做法,菌菇杂烩海鲜煲怎么做 ?明虾去头、壳,抽去沙筋;鳕鱼肉切成块。 西兰花改刀,用开水焯熟,取出浸入凉水待用。 锅烧热加油,投入洋葱末、蒜泥煸香,加入明虾等海鲜