常用的家用药膳食谱第1页

2017-12-23阅读(56)评论()

各种药膳粥的做法和作用. ？绿豆粥:
【原料】绿豆50g，粳米100g，冰糖适量。 　 【做法】绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。 　 【功能】清热解暑。可用暑湿感冒

2017-12-22阅读(45)评论()

山药可以和什么一起煲汤 ？山药豆腐汤
有清热作用

红枣山药汤
有补血益气功效的鲜汤

山药素汤
有明显的降压作用

山药鸡蛋汤
口感香甜适合老人的汤
山药枸杞汤
功效益